护发SPA

导读：现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。现给你提供一张全身的食物地图，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。(#画中画广告#)护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的" 还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于" 还原食物" 呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜...

随着人们对健康的关注和重视，足疗、指压等保健方式也逐渐被人们所接受。在繁忙的工作之余，给全身做一个spa，可以让紧绷的身体放松。不过对于想常保性健康的男性来说，其实不用那么麻烦，只需要经常对以下四大保健穴按摩即可。

导读：大家在外工作一天，回来的时候当然要好好洗澡。很多女性会把洗澡和洗头一同完成，不过大家都知道不能每天洗头，那么我们要几多天才洗一次头?每天洗头对头发有什么不良影响，我们就一起看看下面的文章。(#画中画广告#) 如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说，几天洗一次头发最合适最健康呢?应该几天洗一次头发?中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。...

正确的生发观念，应该是先停止掉发!常有人不了解为何头发一直掉，而新的头发却一直长不出来?有一些人不明白原因，即拚命使用一些坊间推荐的洗发精、护发素，甚至药物，结果并未解决掉发的问题，甚至因为过度使用不明成份的产品，而导致掉发情况更严重。事实上，导致掉发的原因即毛囊受攻击或循环不佳，所以要把破坏的状况停止或减少，才有机会长出新的头发。

拥有一头光亮润泽的秀发，是每一个青春女孩共有的心愿。以下介绍几种简单易行的护发方法，可供您在日常生活中借鉴：

秋天是护发的高峰期。“聪明绝顶”或有“地方支持中央”发势的人们(尤其是男人)常常会寄望于带“植物精华”的洗发水能留住头发，各品牌洗发水也抓住“植物精华”大做文章，植物“精华”真的有如此功效吗?

世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康是关系到身体健康的大事，中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮一直被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带——(#画中画广告#) 我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。健康的头皮颜色是略呈肉粉色，皮下聚集...

由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并注意“平衡性”。就像食物时蔬菜、鱼肉、水果、豆制品等营养成分要合理搭配一样，在选择自己喜欢的乐曲的同时注意保持平衡性，即音乐的“阴与阳”“静与动”“强与弱”等。

日常生活中我们常说，想减肥就得先排毒。排毒就是将您体内的有害物质排清，那如何排毒最有效果呢?现在介绍6种最有效的排毒减肥法，我们一起来体验无毒新世界。(#画中画广告#) 1、青汁排毒法这种方法很多艺人都在用，像很多日本、台湾的艺人都感觉这种方法很有效果，很多女人选择畅饮青汁。所谓青汁，就是用大麦嫩叶/小麦嫩苗等榨成汁或者直接买现成的大麦若叶青汁来喝。它可以排毒清肠、改善便秘、抗辐射，因为里面含有很...

不要以为“地中海”是男性的专利，其实女性也会有“地中海”危机哦!由于现代的快节奏压力、环境污染、遗传因素等原因，越来越多的女性患上了脱发!究竟该如何改善脱发?一起来看皮肤科医师怎么说。