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  • 切勿让肾虚阻挡美丽之路 2011-8-20中医

    中医认为 “肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。

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  • 准妈妈测量孕期腹围的方法 2011-8-20育儿

    从孕16周开始测量腹围,取立位,以肚脐为准,水平绕腹一周,测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20~24周时增长最快;怀孕34周后,腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21厘米。不按数值增长时,通常会给孕妇带来担忧和困惑。实际上,每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。这是因为:(1)未孕时每个人的胖瘦不同,腹围也不同。(2)孕后腹围的增长不仅仅是由胎...

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  • 冰淇林吃太多,让美女变秃头? 2011-8-20皮肤病

    医学家发现,如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,头发容易脱落。吃冷饮过多是夏季脱发的主要原因之一。

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  • 入秋给宝宝添加辅食好时机 2011-8-20育儿

    宝宝四个月大了,母乳喂养已无法满足生长所需,如何为宝宝添加辅食,保证他们茁壮成长,成为新妈妈迫在眉睫的问题。入秋以后,是添加辅食的好时机,但让宝宝顺利接受辅食,也需要极大的耐性和信心。添加辅食不要操之过急小林的宝宝只有3周大,虽然小林奶水充足,足够满足宝宝饮食所需,但婆婆仍然坚持要给宝宝加喂米汤、米糊。对此,婆婆自有一番道理:“半固体状谷类食物比母乳更有营养、更耐饥。”可几天下来,宝宝便秘、厌食了...

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  • 断奶期 如何增强免疫力? 2011-8-19育儿

    宝宝断奶最好在1岁左右,这是因为随着他的生长,食量逐渐增大,胃肠道内的消化酶也逐渐增多,消化能力越来越强,对食物和营养也有了新的要求。

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  • 完美男人轻松祛痘的有效方法 2011-8-19男性

    男人的皮肤跟女人一样脆弱,有时甚至更麻烦。很多男士会发现自己的肌肤常常出现种种问题:比如出痘痘。所以,对男士来说,面子上的修整就变得非常重要,这里让我们从战痘开始保护我们的皮肤吧。男士祛痘有什么祛痘方法吗?怎样祛痘呢?1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最...

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  • 警惕!不容忽视的小“上火” 2011-8-19男性

    平日里大家都有口角生疮、口腔溃疡等“上火”经历,其实这是体内有炎症的表现,这些小毛病常被人忽视,但久而久之会酿成大祸。专家指出,“上火”很大程度上是吃出来的,它与我们平时摄入的食物有着密切的联系。要想健康饮食,“青水鱼”三个字要牢记心头。平日里大家都有口角生疮、口腔溃疡等“上火”经历,其实这是体内有炎症的表现,这些小毛病常被人忽视,但久而久之会酿成大祸。中国人常说的“上火”实际上就是一种体内有炎症...

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  • 细数宝宝偏食与挑食的原因 2011-8-19育儿

    偏食、挑食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题,也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查,挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年龄段的儿童,比例高达30%。儿童偏食挑食有以下几个方面的原因:1、 受父母饮食习惯的影响。有些家长因为自身对食物有特殊的偏好,也不会把自己不喜欢吃的食物给孩子吃。小孩子吃什么或不吃什么,首先向...

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  • 准妈妈孕期肥胖影响胎儿智商 2011-8-19育儿

    民间有怀孕后“一个人吃两个人的份”的说法,许多准妈妈怀孕后就开始毫无顾忌地享受大餐。近日,来自加拿大安大略省麦克马斯特大学的研究者则提醒准妈妈们切勿在孕期大肆犒劳自己,因为妈妈们“吃两个人的份”有可能损伤宝宝的智商,还可能引起儿童行为问题、进食障碍症和精神分裂症等。之前,医学界就有孕期肥胖会增加患血栓风险的结论。但是,准妈妈过度饱食对胎儿的影响尚无定论。麦克马斯特大学研究者们通过一系列研究证明,孕...

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  • 准妈妈产后肾气不足易脱发 2011-8-18育儿

    产后脱发并非个别现象,相当一部分青年妇女在分娩之后会出现脱发,只是轻重不一。产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。(#画中画广告2#)  妇女怀孕之后,体内激素的分泌量大大增加,其作用对妊娠和胎儿的发育起着决定性的影响。除雌激素、孕激素外,还产生一定量的催产素和生乳素。它们的联合作用可有效地调节改善母体在妊娠期间发生的各种生理变化,对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用,并促进乳...

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