• 身体各部位的营养佳品 2011-3-1饮食

    大麻中的欧米茄脂肪酸会使皮肤保湿。可以在大麻油加入柠檬汁、松子和脱壳大麻籽制成美味而健康的酱汁

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  • 八大营养补脑食品 2011-2-24饮食

    饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素b、维生素c的食物,以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的益处。(#画中画广告#)深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质,这种物质本身对身体无害,但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化,会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素b6或b12可以防止类半胱氨酸氧化,而深色...

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  • 治便秘小妙招 清除宿便好减肥 2011-2-24减肥

    许多女性四肢虽然不胖,但小肚子上总贴着一圈肥肉。这样的情况要怎样减肥收腹呢?或许你身上小肚子的罪魁祸首是长年累月的“便便”,只有清除体内的宿便才能让你摆脱欧桑巴身材。

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  • 女人就是要升职 推荐序1 2011-2-22女性

    推荐序1乐在工作,复制每一个成功经验在我工作的19年里,有15年都是从事女性杂志的工作,见证了台湾女性从哈日、哈美、哈欧、哈韩这样的人云亦云,对时尚向往又盲从的阶段,到现在,能够很清楚知道自己的优点,并通过穿搭、化妆加以强化。现代女性知道,自己的不足可以靠勤加保养补充,以及对世界潮流的吸收内化。每当我走在街头,看到更多、更美、更有特色与散发信心光彩的女孩或女人们,我不禁心想,这十几年来,每月苦心编...

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  • 补钙健脑 一勺芝麻酱胜过3块鱼 2011-2-16饮食

    鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸,被人称为“脑黄金”,对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有很好的健脑功效,因为它跟鱼一样

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  • 攀比孩子成绩成过年保留节目 2011-1-30育儿

    放寒假了,终于可以痛快地玩了。可四年级的万小欧这几天却特别烦:“马上要过年了,妈妈都在安排走亲戚的日程了,可我哪里都不想去,一去就要被他们问起成绩。”

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  • 孕期不要把乳罩系得过紧 2011-1-29产科疾病

    日本东京公立女子大学泉谷布光教授认为,“除部分内因外,现代妈咪少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关,比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。”为了验证这一判断,泉谷布光教授把从数百名缺少乳汁的妈咪乳房中挤出的长约0。5毫米、宽约0。2毫米的茧状微粒进行分析,结果发现,有80%妈咪乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。

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  • 聚会攀比成绩致儿童心理受挫 2011-1-26心理

    过年聚会,家长互相攀比孩子的成绩成保留节目,其实,这让孩子双方都受伤。放寒假了,终于可以痛快地玩了。可四年级的万小欧这几天心理却特别烦:“马上要过年了,妈妈都在安排走亲戚的日程了,可我哪里都不想去,一去就要被他们问起成绩。”

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  • 哺乳妈咪用药备忘录 2011-1-24产科疾病

    碧霞生完宝宝1周了。由于缺乏哺乳的经验,所以在给宝宝喂奶时,没能让宝宝把乳汁吸尽。可她的奶水却分泌得非常旺盛,结果乳汁淤积在乳腺管里,导致她患上了急性乳腺炎,乳房的皮肤变得有些红肿,还好像有点发烧,情急之下,碧霞自己就连着服用了一些磺胺增效剂。炎症倒是很快消了,可宝宝却黄疸加重了,验血表明,宝宝的白细胞和血小板数目减少了。医生说,这种现象是由于妈咪服用磺胺增效剂引起的。

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  • 揭秘男士防老抗衰简易程序 2011-1-19男性

    男人也需防老!来看看男士抗衰简易程序:(#画中画广告#)按照一般情况来说,男人的皮肤实际上应该比女人要年轻,因为男性的肤质厚度超过女性的22%,内含的胶原蛋白浓度也较高,偏油的皮肤不容易产生皱纹。但男人老起来比女人可怕,女人的老是日侵月蚀的,就像王菲的那首歌唱的“皱纹是怎样爬上了我皮肤,只有我自己最清楚。”男人的衰老开始的比较晚,但却是“一夜之间”的,非常迅猛,来势汹汹。首先是因为他们不关注自己的...

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