• 新年爆“红”女星抢镜秀身材 2011-1-22减肥

    迎新年添喜气,当然少不了那一抹鲜亮的红色。纵观娱乐圈的女星们,也不约而同爱上艳丽装扮,妖娆红装搭出不同味道,更让完美身材尽显。无论是扮嫩,还是彰显性感、高贵,不同的style让她们赚足了眼球。现在就来一起看看,她们是如何掀起这股红色“性感”风潮的吧!

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  • 新年勿忘三个饮食减肥原则 2011-1-21中医

    虽然春节的大吃大喝可能就会让你的瘦身计划毁于一旦,但总不能将自己进入冬天以来已经发福的身材放任自流吧!新年减肥计划,每坚持一天,就向苗条迈进一步。不再拖拉,从今天就开始,调整自己的饮食。饮食控制的成功还会帮你改掉生活其他方面的拖拉习惯。

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  • 10个方法 春节瘦身大作战 2011-1-21减肥

    春节即将到来了,7天的长假会让你在频繁的聚会之中明显发胖哦!面对着堆积如山的美食应该怎样减肥呢?下面由小编来给你推荐10个简单有效的减肥方法,让你轻松甩掉赘肉过个快乐的新年哦!

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  • 五招护肤 漂亮迎接新年 2011-1-21美容

    元旦过完了,一年一度的春节快要到了哦,将会有一个为期不短的假期。回家看到一年没见的亲人和朋友,肯定少不了大大小小的各种party,一定要留个好的印象给亲朋好友们哦。那么,在这个即将告别旧岁日子,从现在开始,就护理好我们的肌肤,漂漂亮亮地回家过年吧。

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  • 新年饭局 3妙招瘦身不节食 2011-1-20减肥

    新年将至,意味着有数不尽的饭局在等着你。想大开吃戒又怕热量超标统统变成身上的肥肉。新年饭局要怎么吃才不会发胖呢?今天小编来为你支招,告诉你3个小妙招,让你不用节食也能轻松瘦身哦!快来看看吧!

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  • 十大美丽秘诀瞬间改变气场 2011-1-19美容

    “气场”一词由来已久,到底气场的涵义是什么呢?通俗点的解释是:倘若你身体健康、精力旺盛、气质逼人,那你的气场应该很强,所有周遭和你接触的人都会感知,甚至被笼罩在这种强大气场当中……反之,如果整个人灰头土脸、精神不振,气场也会跟着变弱。教你10招秘密口诀,可于瞬间见功,在新年打造出属于你的新气场!

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  • 专家:多吃干果和坚果能增肥 2011-1-19增肥

    科学家发现吃坚果和干果对于节食减肥者来说不但不能减肥而且有增肥作用。坚果中含有大量不利于健康的饱和脂肪酸,而干果中含糖量较高。南瓜子和芝麻中也含有大量的饱和脂肪酸。(#画中画广告#) 100 克巴西坚果中含有16.4克饱和脂肪,相当于女人每日饱和脂肪酸摄入量的四分之三。一把干果含有65克糖,高于每日糖摄入量的四分之三。在新年之际下决心节食减肥者增加,科学家告诫大家要注意饱和脂肪和糖的摄入量。成人每...

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  • 寒冷冬季更要警惕脑出血 2011-1-17心血管疾病

    据媒体报道,著名作家史铁生于2010年12月31日凌晨突发脑溢血,经抢救无效去世。这个消息比新年的寒流更冷。中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科副主任王彤副教授提醒,事实上,寒冷是脑出血的催化剂,虽然脑出血可能袭击任何人,发生于任何地方任何时候,但脑出血事件更可能发生在寒冷的冬季!近来天气寒冷,有高血压、冠心病等心脑血管病史的人群应警惕脑出血发生。

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  • 新年饮食减肥 勿忘三原则 2011-1-17减肥

    虽然春节的大吃大喝可能就会让你的瘦身计划毁于一旦,但总不能将自己进入冬天以来已经发福的身材放任自流吧!新年减肥计划,每坚持一天,就向苗条迈进一步。不再拖拉,从今天就开始,调整自己的饮食。饮食控制的成功还会帮你改掉生活其他方面的拖拉习惯。

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  • 冬季果蔬减肥 吃掉你的脂肪 2011-1-16减肥

    冬天不要长肥膘!这是每个爱吃女孩子的新年愿望。这绝对不是痴心妄想哦!今天小编就告诉你多吃以下这些蔬果,轻轻松松就能甩掉腹部脂肪咯。心动了吧?冬季减肥就是这么简单,好身材这样吃出来!

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