“美发达人魔法书”教你呵护秀发

　　有些人不明白为什么自己也很呵护秀发，但却总达不到很好的效果，头发照样分叉，照样发黄……别担心，可能是你忽略了某些关键点，海报“美发达人魔法书”教你如何让秀发保持光泽闪亮!

　　“美发达人魔法书”：预防秀发干枯受损

　　(1) 避免游泳伤发。请用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白剂或海水侵蚀。

　　(2) 留长发的MM，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油脂类滋润洗发水，适当定期焗油。

　　(3) 不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发等。

　　(4) 避免长时间直接受阳光强烈曝晒。

　　(5) 经常用鬓毛刷按摩头皮，增进头皮的血液循环，刺激分泌令头发光泽的油脂。

　　(6) 不过量使用吹风机，并且在每次吹风时，先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

　　(7) 避免使用不当的洗发水。

　　(8) 要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

　　“美发达人魔法书”：预防秀发发黄分叉

　　经常洗头：经常洗头使容易在头发上附着的污染颗粒无处容身，这样不仅保持发丝的清洁卫生，还大大减少了因为颗粒物质而造成的摩擦力，头发也就不容易开叉断裂。

　　洗后润发：润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。

　　避免酒精刺激：定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽，变得毛燥。如果有条件，请多使用免洗型护发素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。

　　正确的造型方式：用吹风机烘干头发以及其他各种加热头发的手段，都是引起秀发加热性损伤的主要原因，过多地使用电吹风会损害毛鳞质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细直至脱落。每次洗发过后就迫不及待地将头发完完全全地吹干，是造成许多人头发毛燥不服贴的原因之一!

　　建议你在洗发过后，耐心等到秀发干至一半时，再用电吹风中的冷风档 (或低温档) 将秀发吹至八成干，然后用免洗润发露涂抹除发根以外的整个秀发，最后再一边梳理一边将头发吹干即可。

　　尽可能减少染烫：头发水分含量最佳为保持10%的湿度。经过烫或染的头发，发质水分会损失到只剩下2%的水分;常常使用高热的头发造型器具也会造成同样损害情况。在这种情况下，就是使用再好的保湿品，头发仍然容易断裂。因此在干燥的冬季，请尽可能地减少染烫秀发的次数。

　　“美发达人魔法书”：护理秀发请尽力避免的14条

　　1. 缺乏营养：头发需要充分的维他命和矿物质。健康的头发就是闪亮的头发。因此，想要减肥的你，请避免“地狱式”快速减肥方法，均衡的减重，并补充维他命和蛋白质。

　　2. 缺水：健康的头发需要足够的水分。这指的是水, 不是饮料或是提神饮料。

　　3. 咖啡因上瘾症：尽量减低会让秀发无光的咖啡因摄取量。

　　4. 吸烟：戒烟吧!尼古丁也会妨害自然的秀发光泽。

　　5. 失眠：和皮肤一样，头发也需要充足的睡眠才能闪闪亮亮。

　　6. 过度清洗：头发需要天然的油份来保持光泽。试着每周只洗1~2次头发来保持自然油份。

　　7. 粗劣的洗发精：买你预算内最好的洗发精。可以的话，请稀释你的洗发精，并用温水洗头，以减低粗劣洗发精对头发造成的伤害。

　　8. 热水冲洗：只用温水冲洗洗发精。假如你的水过热，考虑看看换个可以调节的莲蓬头或用矿泉水来冲洗。在最后永远都使用冷水冲洗以定型及造成自然光泽感。

　　9. 缺少油份食物成分的减肥：减肥时要补充维他命及必要的油脂。富含油脂的减重才是健康的。

　　10. 过热工具的损害：吹风机或整发器可能会损害头发天然的油脂。可以的话试着自然干。使用免冲洗保发品来保护脆弱的发丝。

　　11. 不当的日常造型：不要使用梳子去强力梳打结的发尾，那只会扯坏头发。过度的梳头也会损害头发。请使用猪鬃梳子，并打上可以滑顺均匀发丝的润发护发素来光亮秀发。

　　12. 过度使用整发品：假如你必须大量使用发胶、发蜡或其他整发品，请规则的清洗头发。过度使用整发品会剥夺掉秀发的自然光泽。

　　13. 有害的天然护发品：不要使用柠檬汁、啤酒或其他道听涂说的所谓护发偏方。有些人可能会因此使头发减少光泽，对有些人还会造成毛发粗糙，更严重的还会造成发根断裂。

　　14. 指甲花或其他化学染发剂伤害：指甲花 (学名海娜) 拿来直接用会造成发根暗淡并且损害发丝，用道听途说的“指甲花染发法”，不小心的话很容易伤害到你的发质!假如你一定要用指甲花DIY染发，请专家帮忙。烫发等化学用品可能会对头髮的光泽度造成永久的伤害。

　　“美发达人魔法书”：分发质修护头发

　　油性头发的修护方法：

　　? 经常洗头。

　　? 洗发时用微热的水。尽管还不能证明高温会刺激皮脂分泌，但是高温会使油脂液化，容易分散到发丝中去。

　　? 给头发吹风时，用梳子使发根稍微直立，不至于紧贴头发。

　　干性头发的修护方法：

　　? 使用去头屑洗发水，同时注意，出门时戴上凉帽，防止外界对头皮的刺激。

　　? 洗发后，忌用暖风吹干，那样会使头发更加干燥。最好让头发自然晾干。

　　? 干性发质应更多地使用护发素，人为地增加发丝表面的保护膜，抵御强烈的日照。

　　“美发达人魔法书”：染后完美秀发养成术

　　一般按一年染一次头发的频率，对头发是不会造成太多伤害的，染的时候染发剂最好不要沾染到头皮，注意留个2毫米的长度。当然，请使用质量好的染发产品，有带有润发亮彩作用的染发产品最好。

　　避免染后秀发遇水

　　你可知道，80%以上的染发掉色问题是由于洗发时的冲水所造成。头发表面构造 (或称毛麟片) 吸水而扩张，最多可比原本间隙多出20%的空间，这将促使染发剂分子容易逃脱，因而发生褪色。因此，在刚刚染过秀发的一段时间内，最好减少彩发与水接触的次数，特别染发后当天千万别洗头，否则将容易将色素洗去，并将刚从头发上分泌的油脂保护膜洗去。

　　染好头发后一定要注意每次洗头后的护理，才能有效的保持头发的色泽度和发质的柔顺，因而也可以最大限度的延长下一次再去染发的时间。

（实习编辑：司徒穗彩）

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