让他的30岁晚来10年

　　首先你要知道在这10年当中，最易显现年龄的部位，然后再了解对付它们的方法。容易显现老化的部位：眼周；容易不受重视的部位：嘴周；容易引人注意的部位：头发。

　　让眼周不再呈现老化

　　实际上，脸部皮肤显现老化，主要表现在眼周。眼周皮肤是整个面部及全身最脆弱的地方，这个部位的弹性硬蛋白较少，骨胶原也簿，水分流失的速度较快，因此最容易显现皱纹。

　　建议：尽早使用眼霜

　　有些人认为，眼部四周的皮肤既然容易流失水分，所以选择有强力保湿作用的产品，便顺理成章地可减慢老化速度。但皮肤科专家认为，情况恰巧相反。因为眼部周围皮肤的油脂腺是整个脸部最少的部分，如果使用太强烈的护肤品，反而会使眼部形成细小的脂肪粒，犹如白头一样，很不美观。

　　有品质的眼霜均对延迟眼部衰老有一定的效果，当中所含的抗氧化剂、骨胶原及植物精华成分在近年比较流行。骨胶原多取自小牛真皮胶原蛋白，它原是应用于损伤皮肤的，但又被发现可活化皮肤细胞，加强新陈代谢。另外植物精华，如金菊及伞菌，可改善因荷尔蒙衰退引致的肌肤问题，有助于对抗眼部细纹、眼袋及黑眼圈。

　　让皱纹远离的三点建议

　　眼部不要使用面霜 眼霜的油性和水溶性成分配比与面霜不同，分子比较小，很容易被眼部皮肤吸收，而一般的面霜，含有香精，会刺激眼部肌肤，反而会使眼部肌肤过早衰老。另外，营养霜一般含有较多油性成分，而眼睛周围皮肤较薄，不能储存过多的脂肪，久而久之，油脂过剩便会沉积在皮下，形成脂肪粒，而水溶性成分则能被快速吸收。

　　改掉一些不良的习惯 脸部肌肉经常性的运动、不停地眨眼、眯眼，造成眼睛部分纤维受损，肌肤就会出现松垮现象，形成鱼尾纹。有些人因为近视而眯着眼睛看东西，久而久之，也会形成小细纹。

　　出门戴太阳镜 强烈的紫外光容易对眼睛造成伤害， UV光直接照射眼部，更会形成细纹，因此外出时最好戴太阳眼镜，阻挡紫外线的危害。眼镜业专业人士建议，最好选择能同时吸收UVA及UVB的镜片，光线经过滤后不会对眼睛造成影响。最让眼睛舒服的镜片颜色是灰绿色，因灰绿色镜片能基本保证物体的本色，相反地,茶色、黄色、蓝色等镜片会使景物的颜色有所改变。

　　高品质眼霜推荐

　　眼霜的质地一般都比较轻薄，油脂较少，分子细小，皮肤容易吸收，没有男用女用之分。

　　玉兰油眼部滋养凝露 专门为活化眼部细致肌肤而设计，由天然青瓜、金缕梅精华、维他命原B5、透明质酸钠构成，能够促进肌肤的新陈代谢过程，令眼部皱纹舒展，重现光彩。

　　SK-Ⅱ眼部精华素 可延缓细胞生命，使眼部肌肤更健康紧实,涂抹在眼部肌肤上要加以轻轻的按摩,吸收的效果才好。

　　兰蔻Lancom全美眼露 不含油分的胶质眼膜，具有消除疲劳，对抗眼皮肿胀和消除倦怠的作用，不用每天使用，可每周做一次眼膜。

　　雅诗兰黛ESTTE LAUDER紧实眼霜 安抚镇静眼部肌肤，消除眼袋，并有能反射光线的光反射粒子以遮盖黑眼圈，这是一种具有保养和修饰作用的产品，使用之后眼部的皮肤非常清爽干净。

　　头发不老配方

　　白发和脱发不仅影响形象，而且代表了你的衰老，也比较引人注意。而据一些医学统计显示，头发提早衰老的情况，除遗传因素的影响外，阳光和压力也是祸首。压力容易虚耗身体中的维他命B，使头发容易变白，并还能引起脱发。另外，也千万别忽略阳光对发质老化的杀伤力。一般人以为阳光只会伤害皮肤，其实它还会让头发受损。例如紫外线成分能使头发褪色，使角质细胞硬化，使头发变得脆弱和老化。

　　建议一：洗头抗老法

　　目前市面上的一些护发产品，对于减少头发老化现象，如头发变得稀薄，失去光泽，均有一定效果，不过，如果不懂得从根本上护理头发，那么只能是事倍功半。以下是法国头发护理专家Greyl的建议：

　　1 谨记在淋湿头发前先梳理好头发。

　　2 避免将洗发水直接倒在头发上，应先将洗发水倒在手掌中用少许水稀释过后才涂匀在头发上。

　　3 洗发按摩头部的时间不应少于十分钟，之后的冲洗时间不少于五分钟。

　　4最好让头发自然风干，而不要使用吹风机。

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