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核心提示:台湾美女林志玲说:“一个女人重视不重视保养,看脚就知道了。”许多人有一张漂亮的脸蛋,完美的皮肤,但脚上的皮肤却十分粗糙。 

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  美脚行动,是所有美女明星都不会轻视的。林志玲每天睡前都会花好多时间,仔细地在趾间涂上厚厚一层护肤品,然后穿上厚厚的棉袜来保养足部。

  “美容大王”大S更是从来不忽视。每隔一段时间,大S就会用一把脚锉来磨掉脚底、后跟和脚掌部位的死皮,程序是泡脚之后用脚锉磨,之后涂上护脚霜穿上纯棉袜子,这样一夜之间脚上的皮肤就会像婴儿般细嫩了。她除了自己定期护理外,还督促小S、范晓萱、范玮琪等都养成了护足的好习惯,她们聚在一起,时常交流护足经验。

  美女吴佩慈对脚也疼爱有加,其方法与大S大致相同。韩国美女金喜善则使用情有独钟的橄榄油,将海盐与橄榄油以2∶1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干按摩
对于脚的护理,总结明星们的经验无非是一泡,二磨,三涂,四包。看似麻烦,其实不然,晚上坐在沙发上看着电视就轻松完成了,做完全套也就花半小时,其中磨脚是不用天天做的,一周做一次就好,其他程序只需要十几分钟。如果你实在懒得动,那就每天洗完澡后,在擦晚霜时,给脚也抹上保养霜,然后穿上薄棉袜直到第二天睡醒,长此以往,美丽是会回报你的。

  古代用“莲足”来形容女人温润如玉、芳香如莲的双足。在夏天,你“足”够完美,再抹上漂亮的甲油,一定会为你的美丽加分不少。

  护足行动:

  在泡过精油或刚洗过澡,皮肤还很柔软的时候,将磨砂膏均匀地涂在脚部上,以画圆的方式按摩。用足部去角质磨棒,将脚跟部或是有角质层过度堆积而干燥粗裂的地方,轻轻地先以粗的一面磨过后,再以细的一面磨一次。清洗后,涂上乳液加以滋润及保湿,脚跟部位可加强涂抹及按摩。当脚皮严重龟裂时,请在洗澡后立即涂上足部乳液,并穿上袜子,使皮肤可以充分吸收到营养。

  护足小动作:

  1.给脚底释压。若是因工作所需必须穿高跟鞋,或是如《欲望城市》中的凯莉那样,对高跟鞋有无法自拔的迷恋,则建议选择不同高度的鞋换穿,压迫点不同,可防止生出厚茧与硬皮。

  对已经产生的硬皮,依旧可以按以上方法美脚。

  2.穿凉鞋外出时,别忘了给脚抹上防晒霜,可以用那些用在脸部略嫌油腻的防晒品。

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(实习编辑:朱婉雯)

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