自制芦荟品美容方法

　　芦荟美容方法

　　根据近代高科技对芦荟的成分分析，发现芦荟液汁内具有医疗保健及美容护肤良好功效的成分竞达70~ 80种之多。其中含有大量的植物蛋白、维生素(包括脂溶性的A与E，水溶性的C与B族)以及芦荟特有的芦荟素及芦荟大黄素、叶绿素及多种酶类活性成分、多种氨基酸、多种微量元素等，均有美容功效。在欧美、日本以及我国许多大城市生产的 一些高级化妆品中都含有芦荟，如粉刺露、芦荟唇膏、芦荟护发液、芦荟染发精、芦荟香皂等，很受人们的欢迎。

　　1. 用芦荟鲜叶面部美容

　　(1)、用鲜叶肉美容：

　　早晚涂于面部或将叶肉贴于面部，并用牙签或指甲多次划破叶肉，使深层叶肉的细胞壁破裂，液汁不断流出，以便更多的汁液渗入面部细胞，每次进行20-30分钟，坚持下去，面部皮肤会变得柔软、光滑、白嫩，即使黑色皮肤、粗糙的皮肤也会得到改善。(用看电视的时间进行美容，可节约时间)。

　　(2)、用鲜芦荟面膜美容：

　　原料：美国芦荟或斑纹芦荟鲜叶250-500克，洗净去皮，去刺，榨汁备用;鸡蛋清1-2个;黄瓜一条榨汁备用;面粉或燕麦粉;砂糖或蜂蜜备用;

　　配制面膜的方法：将1-2个鸡蛋清放入碗内，入1小匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁、2小匙 白糖或蜂蜜，按顺时针方向充分搅拌均匀，最后加入5-6小匙面粉或燕麦粉，顺时针搅拌成糊状即可;

　　美容方法：将面部用温水洗净，用手揉搓脸部几下，使面部的毛细血管扩张开。将面膜均匀地涂于面部，脸部肌肉放松，待20-30分钟后，用温水洗净即可(如果困了，也可仰卧睡觉，醒后再用温水洗去面膜，时间长些无妨)。

　　美容效果：美容一次，面部与原貌显然不同，效果相当明显，如果一周坚持2-3次，可使皮肤变得白嫩，防止眼角、嘴角小皱纹的出现;可消除雀斑、蝴蝶斑和青春痘等。

　　2、用鲜芦荟汁指压面部美容

　　两位要好的女士可轮流替对方指压，或叫爱人帮忙。好的预防和治疗，女士们不妨尝试。

　　原料：美国芦荟汁、中华芦荟汁;

　　方法：

　　1)、双手同时进行，把食指、中指与无名指并拢，按于前额上，由上至下按压，每次按压3-5分钟，然后再按于前额，重复指压3-5次;

　　2)、用食指、中指按太阳穴位四周，每次3-5秒钟，重复3-5次;

　　3)、用拇指按住颧骨内忧外患下部的凹陷处，从下至上指压，次数同上;

　　4)、用食指、中指与无名指按压耳下3厘米处，次数同上;

　　5)、按压眼皮、眼角，次数同上;⑥双手用拇指按住下巴，然后再向两侧按压，次数同上;

　　效果：通过指压可促进面部毛细血管的血液循环，促进面部细胞对营养的吸收，防止黑色素的沉着，消涂雀斑、蝴蝶斑和青春痘，同时也增强了芦荟汁的效果。

　　3.用鲜芦荟汁按摩面部美容

　　两位要好的女士，可相互做按摩美容，也可请爱人帮忙。

　　原料：美国芦荟、华芦荟鲜汁;

　　按摩方法：把芦荟汁涂于面部，操作者用双手涂于鲜叶汁，每一项都要涂抹。

　　①双手三指并拢，按压额部的中央，一边做旋转式按摩，一边向左右两侧移动，重复3-5次，顺序要一致;

　　②按上述方法，从太阳穴转到颧骨下，从鼻两边转移至眼下，一边按摩一边移动，重复多次;

　　③用拇指和食指向上提嘴角，随后放平，再把嘴角肌肉上提，重复多次;

　　④用两拇指按在下巴上，然后向两侧按摩，重复多次;

　　⑤用食指、中指与无名指从上到下全面按摩颈部，双手同时进行。

　　效果：通过按摩，刺激面部肌肉，促进面部微循环，增强面部肌肉弹性，恢复肌肉的活力，达到面部美容的最佳效果，对清除面部皱纹、雀斑、蝴蝶斑和青春痘有明显的效果。

　　4.用芦荟鲜叶美发

　　(1)美发的芦荟品种：皂质芦荟、中华芦荟。

　　(2)美发方法：

　　①鲜叶涂抹法：将芦荟鲜叶洗净、去刺，并用小刀削去上表皮，手持下表皮向头发上、头皮上涂抹或用梳子在叶肉上划几下，用粘着芦荟汁液的梳子梳头，可重复几次，然后按自已的喜好梳成各种发式，好似“发胶”一样定型。当然芦荟比“发胶”好，它无异味、无毒、无副作用。如果坚持用鲜芦荟美发，头发会变得柔软，乌黑发亮，即使年老了头发也不会变白。

　　②用鲜叶汁洗头：将50-100克的芦荟鲜叶洗净去刺、捣碎或榨汁。将头发用香皂洗净后，把芦荟汁液均匀地涂抹到头发上，并用双手揉搓10-15分钟，一般洗头与洗澡同时进行，因此，芦荟在头上存留的时间可更长些。

　　(3)美发效果：使头发柔软，有光泽，防止脱发，去头皮屑，生发定型等。

　　5.芦荟淋浴美容

　　芦荟淋浴是全身美容的一种方法。在浴池中放入芦荟，芦荟成分透过水，侵入体内，使全身血液循环顺畅，同时可以除去内脏疾病，是最佳的全身美容方法之一，它能使全身肌肉具有光泽，使你返老还童。

　　6.预防或治疗妇女阴道炎、阴道滴虫、子宫糜烂等疾病

　　使用芦荟品种：美国芦荟、日本芦荟、中华芦荟。

　　预防阴道炎、阴道滴虫、子宫糜烂等疾病：每晚用50克鲜叶煮水洗浴阴部或洗浴10-15分钟;或把阴部用温水洗净后，用鲜叶肉涂抹阴部，并把叶肉放置阴部10-15分钟。

　　治疗方法：根据病情的轻重，可用50-100克鲜叶煮水坐盆洗浴，先用温水把阴部洗干净，再坐浴到芦荟水中20-30分钟，也可将鲜叶肉削成长条，睡觉前放入阴道或子宫。

　　治疗效果：根据芦荟的杀菌、消炎的功能，妇女的阴道疾病会得到较好的预防

　　自制芦荟美容品

　　一、芦荟叶汁

　　芦荟叶汁是将生芦荟叶捣烂绞出汁。芦荟叶汁可消除粉刺、雀斑及老人斑。患者可用芦荟叶汁兑水揉擦患处，也可以内服。养成每天早晚定 时内服和外用的习惯，短时间就会见效。

　　二、芦荟润肤膏

　　芦荟润肤膏具有防止皮肤粗糙， 减少皱纹，滋润皮肤的作用。经常使 用可使面部红润健美，保持青春活 力。芦荟润肤膏可以自制，所用材料和制法如下：

　　材料：芦荟生叶一片，黄瓜一条， 蛋一个，面粉少许，红砂糖少许。

　　制作方法：

　　1.把芦荟叶洗净，削去刺，然后擦碎，用纱布绞出叶汁。

　　2. 黄瓜的作法同上。

　　3.在生蛋中加1小匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁和2小匙 红砂糖。

　　4.充分搅拌混合。

　　5.再加入 5小匙左右的面粉，即可调制成美容润肤膏。

　　使用时将调制的润肤膏均匀地抹在整个脸部，约四五十分钟后，用温水洗净。若再抹上兑水芦荟叶汁， 效果更佳。

　　三、芦荟唇膏

　　芦荟唇膏可防止嘴唇干裂。其自制方法是将生芦荟叶揭烂绞出叶汁， 然后与蜂蜜混用。蜂蜜有一定的粘度，所以不会马上变干，而且能紧贴在唇上，形成一层“唇膜”。 芦荟唇膏可装入小瓶子里随身 携带。因其富含营养，而且无色、透明，所以男女老少均适合使用。

　　四、芦荟化妆水

　　芦荟化妆水的制法是将叶片洗净、揭烂，用纱布滤出叶汁。再加一倍左右的水就可以了。叶汁不兑水也可以用。

　　据研究，5厘米左右的芦荟生叶内含维生素B2、B6、B12、C等15毫克， 而且分子小，容易吸收，是一种效果很好的美容材料。用芦荟化妆水擦洗脸部，然后再用指压法和按摩法进行美容，效果会更好。

　　A、指压法

　　从前额开始，两手同时进行：

　　1.将食指、中指和无名指并拢按在前额上，由下往上按压。然后按住整个额部进行指压。

　　2.用食指 和中指按压太阳穴周围。

　　3.用拇指 按住颧骨下凹陷处，从下往上充分按 压。

　　4.用食指、中指和无名指按压耳 下3厘米处。

　　以上手法的按压时间均为3秒 钟左右，依顺序重复3~4次。

　　B、按摩法

　　按摩的顺序是：额部、太阳穴、面颊、鼻翼、眼下方、嘴角 两边、须部、脖颈。

　　具体手法如下：

　　1.将食指、中指 和无名指并拢，然后按在额上，边做 旋转式按摩，边向下移动。从额中央 开始，向两边移动。反复多次。

　　2.用 同样的方法从太阳穴到颧骨上边，从 鼻子两翼到眼睛下面。

　　3.用拇指和 食指向上提捏嘴角，随后放开。

　　4.将 两拇指按在下巴上，然后向两边弹开。

　　5.最后用3个指头从上向下按摩脖颈。

　　上述指压法和按摩法，可促进面部皮肤的血液循环，增加皮肤弹性，增进芦荟化妆水的效果。

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(责任编辑：曾玮)

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