首页 > 美容 > 护肤 > 护肤常识 > 正文
综合
问医生

胶原蛋白,真能抗衰老吗

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

  近年来,市场上出现了一些含有胶原蛋白的抗衰老口服液和化妆品。社会上也流行着吃猪皮能美容的说法,一时间猪皮成为人们喜爱的热门食品。那么,胶原蛋白究竟是一种什么物质,它对人体皮肤能起到什么作用?

  胶原蛋白是动物体内含量最多的蛋白质,约占人体蛋白质的25─33%,相当于人体重的6%,其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质。胶原蛋白主要是由甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸等组成,它也广泛存在于一般蛋白质性食物中。

  误区一:吃猪皮或服用胶原蛋白及其氨基酸能美容、润肤、抗衰老。

  真相:胶原蛋白是大分子蛋白质,并不能被人体直接吸收。食入含胶原蛋白的食物必须经消化道蛋白酶分解成单纯的小分子氨基酸,才能被肠道吸收利用,再经过机体复杂的生物化学反应,合成人体需要的胶原蛋白,供给各组织器官的需要。

  专家解惑:用动物皮肤水解提取的胶原蛋白,口服进入人体后,也只是变成一个个氨基酸“零件”。由于个体差异和实际需要,各人吃进去的动物胶原蛋白或者氨基酸绝不会受服用者的主观愿望所支配。因此,靠服用胶原蛋白来护肤、养颜、抗衰老是不可靠的,同时日常饮食蛋白质中的胶原蛋白已足够人体实际需要。

  误区二:由于动物胶原蛋白外用对于人体无害,对皮肤表面有一定的滋润作用,所以在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸,直接涂抹一定对皮肤有保护和促进皲裂愈合的效果。

  真相:这种作用是暂时的,根本不可能转化为自身的胶原蛋白。同时,胶原蛋白和氨基酸容易招致细菌分解变质,产生氨等有害物质,这类化妆品应有一定的有效期,超过有效期则不宜使用。

  专家解惑:健康人和饮食营养正常人,没有必要专门补充胶原蛋白,只有当人体消化吸收功能差或无功能,才应考虑直接补充氨基酸和其它营养物质。爱美之心,人皆有之,但衰老是自然规律,任何措施都不能扭转,我们应认清这一点,正确对待和使用胶原蛋白。

妹子减肥40斤的亲身经历

关注 39减肥健身学院 微信号,发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事~
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 女人一生中必不可少的美肤食物

    想要拥有好皮肤吗?当然想,可是要怎么养出来呢?有些人埋怨说,每天不停地敷面膜,用护肤品,皮肤却还不见好,到底是护肤品用错了,还是应该换种方法。办法没错,只是除了外用,你还需要一些食物调理,效果才更好。

    详情...
  • 油性肌肤要怎样保湿补水?

    很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水,却不知,正是因为肌肤水分得不得补充,脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门,助大家用正确的方式保养肌肤。

    详情...
  • 简单又有效的祛疤小妙招

    不管哪里出现疤痕,都会让你的颜值和自信大打折扣,但不要因此就烦闷,调整心态,积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活,特别是那些爱美的女性,有一个小疤痕都会很纠结,那么有没有简单有容易祛除疤痕呢?

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
女性 整形 减肥 饮食 问答 一周健康热点 美容热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈