户外运动比较多的话,建议选用防水且SPF值30的高防晒用品。如果你比较多汗,那尤其要选用不油腻的防晒品。 防晒品的防晒时间也是有限的,如果你在户外运动时间较长,那么没过两个小时便最好再清洁一次皮肤,重新涂抹防晒品。 如果你的运动主要在室内进行,那么可以选用spf值15以上20以下的防晒品,因为过高的spf值对你的肌肤也是有一定伤害的哦~~,在不必要的情况下,还是选用低防晒值的用品为好。
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(实习编辑:邓婉诗)
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