上班族只是在上下班的路上有可能接触阳光,选用SPF10左右、PA+的防晒品就可以了;如果常常在外面走动或进行户外活动、旅游的话,可选用SPF20左右、PA++的防晒品;要是在高原烈日下活动或去海滩游泳,就需要SPF30以上的防晒品保护了。
维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效,旅游者在出外远行前及回来后多补充点维生素A、C、E,对防止黑斑的形成会有很好的功效。
防晒品使用细则
在出门前半小时先行涂抹,并在户外定时涂抹,若超过安全的日晒时段,一样会被晒伤、晒黑。
油性肌肤应选择渗透力较强的亲水性防晒用品,如露状或口者喱状防晒品;干性皮肤适合霜状防晒品;中性皮肤没什么特别规定。乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
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(实习编辑:邓婉诗)
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