对于易患痤疮的油性肌肤来说,皮肤的正确清洁显得格外重要。使用肥皂和洁面乳均可除去皮肤表面的污渍、鳞屑和过多的皮脂,但长期使用中性和碱性的肥皂会影响皮肤表面的酸碱平衡,引起干燥,并会增加皮肤表面细菌的数量,增大感染机会。因此,应选用与皮肤酸碱度接近的温和肥皂或洁面乳,若其中有适量水杨酸成分还会有祛粉刺的作用。此外,洗脸次数太多,除了会洗去多余的皮脂外,也会造成皮肤正常皮脂丢失,引起皮肤干燥,容易致敏,并且反而会刺激皮脂腺分泌,引起更严重的皮脂溢出,加重痤疮。
正确的方法是,洗脸时一定要选择合适的洁面用品。理想的肥皂或洁面乳不应引起粉刺和其他皮疹,无刺激性,不致敏,性质温和,且易洗净。每天用温水洗脸两三次,轻柔地洗去油脂,决不可过分摩擦,洗完脸后轻轻擦干水分即可。
由于痤疮的发病原因多种多样,与生活习惯、工作压力、所处环境都有一定关系。且痤疮的治疗周期相对较长。因此,患者的积极配合是至关重要的。一方面,患者须按医嘱按时服药或外用药,并在症状好转后维持一段时间的治疗以避免复发。另一方面,患者也需在生活作息、饮食习惯、皮肤护理方面进行必要的调整。只有这样,才能使痤疮在最短的时间内得到最有效的控制。
(责任编辑:刘庆娟)
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