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不可不看!10年后保持青春的33个秘诀

2009-03-17 09:00:0039健康网社区
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核心提示:如何在十年后仍然保持青春?彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实,我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己,拒绝时间的玷污和侵蚀。养生方法当然是非常重要的一点,来看看保持年青的秘密吧。
不可不看!10年保持青春的33个秘诀


  如何在十年后仍然保持青春?彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实,我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己,拒绝时间的玷污和侵蚀。养生方法当然是非常重要的一点,来看看保持年青的秘密吧。

  一、护肤5大主力秘诀

  1、首先我们建议,应该有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

  2、营养:你应确定,自己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

  3、保湿:不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。

  4、睡眠:保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。

  5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

不可不看!10年保持青春的33个秘诀

  二、青春细节呵护秘诀

  6、脸部护理:从下至上按摩脸部皮肤,早晚各一次。

  7、注意颈部的护理,使用精华素之类含油分多的护肤霜,从而控制颈部明显的横纹。

  8、外出前,用热毛巾敷脸,活化毛细血管,舒缓皱纹。

  9、涂抹一些含维生素C的产品,保持面色红润,即使不涂口红也很精神。

  10、涂抹眼霜时,不要忽略眼角周围的色斑,否则他们会随时间加深。

  11、指甲也需要使用营养霜,防止变黄。

  三、化妆年轻秘诀

  12、亮泽肤色:化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底

  13、如果肤色太亮,会显得面部很油,所以抹粉底不要太多,不然只会使脸上的皱纹更明显。

  14、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白,而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

  15、尽量少用眼影,先眼霜后再眼影,避免眼周受伤。

  16、如果眼部化妆化得好,那眼睛会显得更神采奕奕,但要注意谨慎使用绿色眼影。

  17、化妆时,在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏,在隆起处抹上深色遮瑕膏,模糊隆起与低陷的界限,遮盖眼袋。

  18、合适的发型短发会使脸上的皱纹看起来更明显,更显老。所以可以留及肩发型,稍微削一些层次,很自然。

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