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高糖水果耗水分 冷开水能补水

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核心提示:初春时节,气温升高,但空气中的湿度还是不够,很容易就把肌肤表面的水分带走了。在做足补水功课的同时,你是不是也发现T区部位的水分好像“过剩”了?而眼周的肌肤似乎还处于“饥渴”的状态? 每个部位你都补够水了吗?

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高糖水果耗水分 冷开水能补水


  初春时节,气温升高,但空气中的湿度还是不够,很容易就把肌肤表面的水分带走了。在做足补水功课的同时,你是不是也发现T区部位的水分好像“过剩”了?而眼周的肌肤似乎还处于“饥渴”的状态? 每个部位你都补够水了吗?

  美容专家告诉我们,在这个季节想让皮肤焕发最好状态,必须抛弃千人一面的补水方法,只有针对肌肤的不同部位进行“点对点式”补水,才能让肌肤喝到充足的水分。让我们根据T区、U区、眼部的不同情况来对症补水吧。

  T区:切勿强力去油 少用清洁面膜

  T区部位一直给人都是“多油”的印象,但是在春季,T区一般不会显得特别油,在化妆的时候容易掉干皮,这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。

  对症补水:

  1.首先你要明白,春季不再需要使用强力去油和控油的产品了,清洁面膜的使用次数也可以相应减少,否则你的皮肤会因此流失更多的水分、变得更加干燥;

  2.改用温和无酒精的化妆水,并在T区部分停留的时间稍长,如果感觉太干,还能用浸满化妆水的化妆棉敷片刻。

  3.一边去角质一边给肌肤补水是最根本的,去掉角质能让T区更好地吸收水分,也能在化妆的时候不容易掉干皮,根据春季T区的状况,一周去一次即可。

  4.选择油分低的补水性保湿品,一旦T区有干燥的感觉就立刻涂抹,以保证最好的保湿效果。

  U区:补水也补油 面霜能锁水

  和T区的油相比,脸部的U区部位一直被认为是最需要保湿滋润的。其实,在春天,你只需要根据自己的肤质选择合适的补水保湿产品,就能缓解皮肤干燥的问题。

  对症补水:

  1.含有玫瑰或者红石榴精华的护肤品是春天补水的好选择,方便的话手边可以放一小瓶喷雾用来随时补水。

  2.如果在春季U区有干燥脱皮的现象,应该勤做补水面膜,补水的同时注意补油;另外也可以补充一些维生素A,对脱皮的现象也会有所改善。

  3.给护肤品换季,购买一些专门为春季推出的保湿产品,这样会更有针对性地补水保湿。

  4.皮肤很干燥,可以用精华素产品和锁水的面霜来解决。因为精华素往往作用于肌肤深层,一旦涂抹精华素后不涂面霜,肌肤很快就会觉得非常干燥。所以,要实现锁水,面霜必不可少。

  眼部:彻底卸妆 躲开面霜

  眼部肌肤很娇嫩,也是很容易遭到“干旱”的地方,如果保湿产品的湿度不够,容易引起眼部产生细纹;如果保湿产品太过油腻和营养,容易引发眼部的油脂粒。

  对症补水:

  1.对于化妆的你,要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤,以便更好地吸收补水保湿产品。

  2.早晚一次,用保湿度高的眼部护肤品对眼周进行保湿,先用手指回温一下,轻轻按摩眼周肌肤。

  3.保湿眼霜应该用在柔肤水后、面霜之前,在涂面霜的时候,应该注意避开眼周肌肤,以免让眼部肌肤营养“过剩”。

  4.定期敷有保湿成分的眼膜(每周1-2次)也很重要,对快速“消灭”因为干燥引起的细纹很有效。

高糖水果耗水分 冷开水能补水


  ■ 达人秘笈

  高糖水果消耗水分 喝冷开水能补水

  春季的皮肤保养,首先就是要清理你的化妆箱,把护肤品和化妆品都换成适合春季使用的!因为它们对春季的皮肤来说都太过油腻和沉重了。春季是人体机能最活跃的季节,这时的皮肤其实并不缺油,感觉干涩是因为皮肤缺水,油水不均衡所造成的,因此一定要选用具有保湿功能的护肤品。

  另外,要做好保湿还必须有以下的一些小窍门:

  1.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝能帮助容易流失的水分维持在最佳水平。

  2.护肤品里含有维生素,保湿效果会更明显。维生素A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

  3.水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

  4.超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,最好不要熬夜。

  5.每周2-3次,用保湿面膜来呵护干燥的肌肤,如果觉得皮肤太干燥,补水型面膜也不可缺。

  6.因为年轻而疏于保养,会致使缺水早老的状况频频发生,其实从18岁开始就可以用成人的护肤产品了。

  7.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受气候影响,矢志不渝为肌肤补水。

  8.每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干状况。

  补水前让毛孔张开

  春天的时候,一边洗澡一边敷保湿面膜的效果很好,特别是躺在浴缸泡澡的时候,浴室里的水蒸气不但会让皮肤的毛孔张开,而且周围的空气也很湿润,补水保湿的效果就会很明显。如果没有在洗澡时敷面膜的习惯,可以在用面膜前先用热毛巾敷脸,打开毛孔再用面膜敷脸;或者可以打一盆开水,让水蒸气从下到上对着敷上了面膜的脸“加热保湿”,这样敷出的效果也不错。

(实习编辑:戚丽欣)

      

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