轻松“茶”出水嫩白皙肌肤

　　喝出白皙美肌肤

　　1、冰镇水果红茶

　　用料：大块冰块，碎冰，红茶，糖油(超市有售)，柠檬片，荔枝汁

　　做法：

　　A、在杯子底部放入冰块，到杯子的三分之一处，并在冰块里放入几片柠檬片。

　　B、然后倒入红茶接近杯口，加入碎冰超过杯口呈金字塔状。

　　C、将糖油浇在碎冰上，加入些许荔枝汁，让果香更加浓郁!

　　功用：晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，让你在烈日下尽展精致肌肤。

　　2、多味美白茶

　　用料：草莓9个，桑白皮粉5克，苹果一个，蜂蜜15克，菠菜少许，柠檬2片，冰块适量。

　　做法：

　　1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁。将渣滤出。

　　2、将汁液倒入锅中加入蜂蜜，用小火煮至沸腾后关火。

　　3、加入桑白皮粉，冲泡5分钟。

　　4、倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时刻加入少量冰块。

　　3、玫瑰奶茶

　　用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侣15克，绿豆沙150克，冰块、冰开水各适量，蜂蜜15克。

　　做法：

　　1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用，干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。

　　2、杯中加入2/3的冰块，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。

　　3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。

　　4、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。