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秋季如何改善你的秀发

2007-09-29 09:57:0039健康网社区
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核心提示:秋天吹秋风,各位MM们不要只忙着买什么护唇等用品,头发也很重要哦,要好好做护理喔!才会有一头漂亮的秀发。<br>
秋季如何改善你的秀发

 

  干燥的头发
       
  干燥的头发是由干燥的头皮造成(头皮的皮脂分泌不够)。专家建议摄入维他命A来给头发补充水分(注意规定的摄入量)。萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等都具有丰富的维他命A。
 
  头发分叉儿
       
  惟一的办法就是将分叉儿的部分剪掉。而且常做局油和使用含护发成分的饰发品来保护头发,可防止分叉。
 
  头皮屑
       
  经常用药用的去头皮屑洗发水洗头就可以稳定症状。另外造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素,但幸运的是,这些因素都有办法调整,换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落。
 
  柔软易断的头发
        
  用剩啤酒给太柔软的头发一些力度。将一杯剩啤酒和三杯水混合浇在头发上,按摩透彻以后,用温水冲净。
 
  毛茸茸的头发
       
  克服这个问题的办法有两个:使用免冲洗的护发素,或者秀发护理喷雾,这样做可以使头发顺滑些。
 
  出油的头发
        
  在充满蒸气的浴室里花上几分钟,橄榄油按摩到头皮里,过二十分钟后,再用洗发水洗去。同时,评估一下你的饮食,应避免奶制品和油炸的食品。

(实习编辑:简燕娴)

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