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问医生

月子里这些老传统,让多少妈妈从此落下病根!

2017-10-0439健康网彭晓桦
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周末聚会去迟了,一进门就听到“算了吧,现在的新闻,一天一个说法,可信度能有多高?”小编懵逼了,仔细一问,原来是有个朋友截图的两条新闻引发热议了:


一大二女生上午生完孩子下午就去上课了,结果没几天就浑身发软、怕冷,接着发烧抽搐,送到医院抢救无效死亡,发病原因意思没有坐月子排尽恶露消炎。

上海产妇坐月子听信婆婆教诲,捂月子导致中暑身亡。

中医说&西医说

西方人认为生孩子是自然而然的,生完孩子该干嘛干嘛,没必要特意去整一套月子餐作息习惯。

中医则认为我们和西方人体质、居住环境、生活习惯各方面都不一样,不能照搬西方人的生活理念。坐月子有其合理性。


月子,坐还是不坐?

小编认为,产后保养对国人来讲是很重要的,哪怕是西医,顺产也要住院3天呢,a案例的女孩子如果排尽恶露、消炎,稍作休息可能不至于天人永隔。但是也要避免一些错误的坐月子老传统,以免落下病根,甚至像上海产妇那样香消玉殒。

1.“闭门不出,坐床不起”

错!顺产的产妇在身体条件允许的情况下,可以尽早下床走动、适量运动,有助排尽恶露、促进肠胃蠕动,使身体机能加快恢复。

2.不可洗头洗澡

错!这大热天的,我说对你也忍不了吧……这些规矩是建立在过去艰苦的生活条件上的,那时候洗澡洗头后最多只能擦擦等风干,容易导致产妇感冒,影响恢复。现在有大功率吹风筒等等等,没必要这样,及时保暖,注意卫生就好。

3.捂捂捂,不能见风

错!适当呼吸新鲜空气有助身体健康,别光捂着,很容易捂出毛病的。

4.“生一个娃,掉一颗牙”,不能刷牙

错!不少孕妇因为维C摄入不足,有牙龈充血、水肿、易出血等毛病,加上孕期矿物质往往补充不足,牙齿不够坚固。牙齿已经岌岌可危了,再不搞好口腔卫生,反而会导致牙齿脱钙、龋齿。


5.产后多喝催乳汤

错!大多数新妈妈乳腺管并未完全畅通,太早喝催乳汤会导致产后前几天的涨奶期剧烈疼痛。喝点清淡的汤就好了。

6.产后不能喝水内脏下垂

错!一听就是谣言~中西医都没这说法,只是产后前2周不能喝太多水,容易水肿妨碍产后恢复。

7.忌水果

错!中医认为产妇因为分娩消耗大量体力、代谢降低,大多体质从内热到虚寒,所以不宜吃过于生冷的食物,比如凉拌菜、冷饮,冰箱里拿出来的蔬果要温热后再吃,但不是不能吃……

8.产后多吃红糖

错!红糖性温,益气化食。但红糖也有活血功能,过犹不及,吃太多会加剧产妇阴道出血。

9.产后要多喝鸡汤

如果是产后多喝母鸡汤就是对的。因为母鸡体内含大量雌激素,“以形补形”,有助增加奶水,有益母婴身体健康。公鸡体内的雄激素则是起反效果。

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