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5种孕妇最招产科医生喜欢,还不快学学?

2017-10-0839健康网李元
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不知道大家有没有跟小九一样,身边的准妈妈是越来越多,这不,小九一个同事小欣下个月9号就到预产期了,在跟她聊天时,小九明显感觉到她的焦虑,总是担心自己顺产能不能顺利,会不会时间拖很久之类的。

其实,孕妈们根本不需要焦虑。不管是第一胎还是第二胎,医生都会一视同仁,认真指导孕妇。

不过,据说下面5种产妇很招产科医生喜欢,看看你是不是在列吧。

1、听医生指挥的妈妈

想要顺利完成分娩的任务,就要好好和医生进行合作。

在生产过程中,妈妈无法知晓宝宝出生的进程和具体情况,必须要依赖医生。

生产的时候,孕妈一定要跟着医生的口号走,到用力的时候用力,到深呼吸的时候呼吸。这样孕妈也会少受罪,还有利于加快产程。


2、会保持体力的妈妈

想要在第二产程顺利、快速地生下孩子,在刚开始出现宫缩和阵痛时,就不能大吼大叫。

每个人宫缩时,开宫口的时间都不同,这是一个比较漫长的等待过程,同时也是各位妈妈必须要经历的。

大吼大叫不止会消耗自己的体力,还容易扰乱医生和护士的情绪。

3、对自己充满信心的妈妈

分娩之前,孕妈一定要对自己选择顺产充满信心,相信自己可以顺利将宝宝生下来,给自己信念:多疼也要熬过来,这一类孕妈在产房会更招医生的喜欢。

很多妈妈虽然在产前对自己充满信心,但是开始阵痛时,还没有开几指就“顶唔顺”,大吼大叫,还说要顺转剖,这样除了消耗体力,是没有任何益处的。

既然选择了顺产,就要接受阵痛以及分娩的准备,要相信自己可以承受这个疼痛。


4、合理运动的妈妈

在孕期,如果孕妈坚持适度的运动,是很有利于生产的。

运动不但可以促进新陈代谢,增加心肺的功能,还可以促进宝宝呼吸系统、神经系统、循环系统的发育。

有运动习惯的孕妈,韧带的柔软性以及体质都会更好,对缩短产程很有帮助。

5、会克制体重的妈妈

怀孕了并不代表什么都吃,没有节制的吃,只需要满足胎儿发育的所需营养就好了。

在孕期,孕妈体重增长11~14kg是最好的,当然这也要视孕妈的体型而定。

如果胎儿太大,分娩时很容易卡在阴道,增加分娩的难度。

看完上面的内容,孕妈们该好好准备准备了,从身体、心理做好调节,相信自己可以生产顺利。

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