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每天一次提肛运动,痔疮想复发都难!男人女人都应该做

2017-12-25 10:54:5439健康网
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“十男九痔”、“十女十痔”,时值秋冬进补,更是给了痔疮发作的可趁之机。人体的“小菊花”有个叫“肛垫”组织,从30岁开始逐渐衰老,并慢慢下移,这也是为什么成年人容易长痔疮的原因。

在无法抗拒的生理衰老前提下,如果你还有这些不良生活习惯:工作压力大、隔三差五应酬、久坐不动、作息不规律、饮食不节,那么分分钟提早成为“有痔之士”!

医学指导:解放军第458医院结直肠肛门外科主任施章时

对于痔疮,不少人习惯自行乱用药,听信街头小广告,被所谓高科技疗法忽悠,结果痔疮反复甚至加重。

治疗痔疮切莫掉进三个陷阱

陷阱一:手术根治痔疮顽疾

医生正解:痔疮无法根治,“根治”一词对痔疮而言有悖科学。要真正根治痔疮,那得切除肛垫,因为肛垫是痔疮的根源所在,但是人没有了肛垫就会大便失禁。相信没有哪个人愿意成为大便失禁者吧!

痔疮虽然不能根治,但可以通过各种有效的方法控制复发。痔疮复不复发,跟痔疮类型、手术年龄、有无规范治疗密切相关。


比如:环状混合痔,40岁时做手术切除痔疮,那么复发几率小;单纯的混合痔,只切痔疮,没有其他治疗或者患者很年轻,那么痔疮很可能在几年内复发。

大多数患者在第一次规范手术治疗后,同时改变不良生活习惯,都能保持较长时间不复发。治疗治疗讲究综合治疗,个体化治疗,才能有效减少复发。

陷阱二:一次硬化剂注射,内痔永不复发

医生正解:硬化注射疗法没有那么神,也并非所有内痔都适用。

从病情分期来说,一二期的内痔出血,可以采用硬化剂注射,若内痔发展为三四期,则不适合注射,应手术治疗为宜。

很多时候,硬化注射需要与其他方法一起联合使用,比如内痔切除+硬化注射,痔疮套扎+硬化注射,才能取得较好的疗效。

对于有的内痔患者,经硬化注射,有时可以止血半年之久,但并非永远不会复发。

陷阱三:痔疮不要紧,药膏擦擦就能好

医生正解:这种做法常见于年轻人,其实痔疮到了要擦药膏的地步,说明病情至少是二期以上,患者往往出现了肛门肿物脱出、外痔疼痛、肛周瘙痒、肛周脓肿等症状。


但是,这些表现不一定就是痔疮,也不排除性病,比如肛周湿疣。所以还是要上医院检查清楚,以免耽误了病情。

痔疮比较严重,单靠痔疮膏其实难以治好,痔疮的治疗强调综合治疗。

4招预防痔疮冬季复发

第一招:增强锻炼,每天进行1-2次提收肛运动,可以增加血液循环,改善痔疮静脉回流,促进大便顺利排出。这项运动可以在睡前做,每次做3-5分钟。

第二招:最好每天早晨排便,平时有便意不要忍,排便时不要玩手机刷朋友圈,久蹲不起也容易导致痔疮复发。

第三招:便便后及时擦干净“小菊花”,最好用温水清洗“菊花”

第四招:多吃新鲜蔬菜水果,补充足够的水分,饮食宜清淡,远离烧烤、辛辣刺激食品,减少喝酒。

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