45岁 肌肤还能永不衰老吗?

45岁 坚持永不衰老的“三级跳”

女人到了45岁,青春已不再拥有。你早就习惯了眼角纹在不断变长,也许已经开始对于衰老麻木。千万不要!

谁说能让40岁的皮肤看起来像20岁,那最多也是修辞手法。让抗衰的梦想切合实际,这样你比较容易不失望,同时踏实做好每一天的护理。

45岁,是女人的另一种风格魅力,另一种成熟韵味。要端正心态,把握眼前美好的时光,防衰、抗衰!

你知道吗,全年中最恰当最适宜最好的抗衰老季节就是寒冷的冬季。因此,所有45岁的姐姐们也要坚持永不衰老的“三级跳”。[详细]

[肌肤抗衰老]要点

要点一:脸部衰老的表现
皮肤的储水能力明显减退,支持纤维失去弹性,细纹越来越深,变成了皱纹。
要点二:抗衰老重点
用高科技的保养品或医学手段延缓衰老,并在每天清洁后、敷脸之前勤奋做按摩的动作。
要点三:抗衰老有效成分
深度滋润和密集修护方面,不只补充水分,还有补充油质的,比如用玫瑰果油、月见草油、琉璃苣油都好。修护保养方面,要多用抗敏抗发炎效果的产品,如甘草萃取。

45岁肌肤抗衰老 你需要内外兼修

肌龄45 全效美白紧实产品+提升肌肤细胞活力

这一阶段的皮肤更加成熟,皮肤开始出现较为明显的衰老迹象,简单的美白不会达到快速透白亮肤的效果。因此,选择全效美白产品至关重要,从而保持皮肤的滋润、通透和肤色均匀。

同时,建议使用增加皮肤弹性和紧实度的产品,促进胶原蛋白的合成;选择含有维生素E或者类植物激素等成分的产品,也能够提升皮肤细胞的年轻活力,在一定程度上改善皮肤晦暗色泽不均匀的问题。

在生活上,需要特别关注健康的饮食习惯,不可吃得过量;同时需要补充生物利用度好的钙质和多种矿物质,整体上调整身体的新陈代谢状态,让身体保持在一个健康的水平上。 [详细]

编辑点评对于女人来说,50岁可谓是一个重要的过渡期。别认为此时的你已不再年轻了,只要用对方法,内外兼修,你就能更自信地展现女性魅力。

抗衰老关键
抗皱就是肌肤护理的重中之重。即使每天很有规律地作息,有时,依然会出现眼袋、皱纹,这和肌肤自身的老化有关。所以此阶段的保养功课不可马虎,选择适当的产品很关键。肌肤该如何护理呢?一起来看看专家支招吧![详细]
抗衰老膳食方
女性进入更年期,由于脑垂体前叶功能一时亢进致使植物神经功能紊乱,因而易于激动或忧郁,眼睑容易出现黑色的晕圈。由于脾胃两虚、内分泌失调等原因,皮肤很容易干涩多皱。如何从膳食中轻松改善肤质?且看小编过招![详细]
抗衰老技巧
想要永葆青春不衰老,那平日里的护肤功课是绝对不能少的,但不用你用很多的产品,也不用你来花很多的时间,每天就在睡前揉揉搓搓身体的八个部位,就能够轻松的抗衰老,神奇不神奇只有试过才知道,赶快来试试吧![详细]

肌肤抗衰老 5大经典星各有妙方

抗衰老热品推荐

抗衰老 女人必修课程

Lesson 1:抗衰老的最大工程莫过于防晒[详细]

Lesson 2:抗氧化是至关重要的护肤步骤[详细]

Lesson 3:无所不能的维生素A[详细]

Lesson 4:一生都要与体重斗争 [详细]

Lesson 5:颈纹,女人的年轮[详细]

抗衰老 吃什么

肌肤抗衰老1号标兵 番茄

美国《时代杂志》票选而出的 10 种抗衰老食物当中,对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗衰老能力是维他命 C 的 20 倍,可以说是抗衰老的超强战斗力[详细]

肌肤抗衰老2号标兵 葡萄

葡萄籽(葡萄籽食品)中的花青配糖体,其抗衰老能力是维他命 C 的 20 倍、维他命 E 的 50 倍。在吃葡萄的同时,再适量饮用些红酒,你容颜上的皱纹会降临得晚一些,肌肤老化迹象也会小得多 [详细]

肌肤抗衰老3号标兵 绿茶

 绿茶属于未发酵茶,含多种生物类异黄酮,其中儿茶素为强力抗氧化物质,可以阻止坏的胆固醇氧化。绿茶中含有大量的维他命C,可淡化肌肤中的黑色素,使肌肤美白柔嫩。它的抗氧化作用是维他命E的20倍[详细]

肌肤抗衰老4号标兵 鲑鱼

鲑鱼是《时代周刊》抗衰老食物中惟一上榜的肉类。味美好吃的鲑鱼中,因含有超强的 omega-3 多元不饱和脂肪酸,所以有强的抗衰老功效。多摄取 omega-3 多元不饱和脂肪酸,可以相应地起到抗衰老功效[详细]

肌肤抗衰老5号标兵 西兰花

外形美观、十字花科的西兰花,除了含有丰富的维他命 A 、 C 之外,还含有一种特有的抗衰老物质,它几乎集所有抗衰老物于一身,因此,它的抗衰老性能比其他食物更优良,而且还是抗癌明星[详细]

肌肤抗衰老6号标兵 蓝莓

莓类水果富含β胡萝卜素以及维他命 C ,而这两种成分是抗衰老物里最为医学界所肯定的物质,所以外形小巧、美观的草莓、蓝莓、小红莓你要大啖特啖。另外它所含有的钾及水溶性纤维,还能降低血胆固醇浓度[详细]

抗衰老知识知多些

衰老的定义

从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程,它是复杂的自然现象,表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退.从病理学上,衰老是应激和劳损,损伤和感染,免疫反应衰退,营养不足,代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果[详细]

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人类衰老的直接原因

人类衰老的直接原因取决于三个方面:1、遗传因素2、环境因素3、生活方式与疾病.人类的最高自然寿限(100~120岁)是由遗传基因决定的,要活到最高自然寿限,遗传因素起到一定的作用。环境因素包括自然环境和社会环境、两者是相辅相成的。影响寿命的关键因素是生活方式和疾病。 [详细]

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实习编辑:关敏欣 责任编辑:黄方方 监制:周蓉
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