肌肤美白，需要好的美白方法、好的美白产品，但是，最重要的，是要掌握一定的美白的常识，这样才不至于在美白路上犯错。我们列举了一些的美白功课，看看你能否全数答对?

　　美白功课之——选择题：

　　Q1.到底什么因素决定了我们的肤色?

　　A.先天遗传

　　B.后天保养

　　C.两者兼有

　　A1——C。皮肤学家Claude　Bouillon博士认为，遗传是决定肤色的首要条件，亚洲人皮肤中的色素形态在各个人种中最为复杂多样，在后天特别容易受到色素沉淀、色斑的困扰。同样是8：2原理，80%的基因决定，20%的后天影响，但这20%我们可操纵的部分，却对那80%的先天因素起到至关重要的作用。

　　Q2.吃下面哪种食物容易让皮肤变黑?

　　A.弥猴桃、西兰花、花椰菜

　　B.番茄、粉红葡萄柚、豆类

　　C.芹菜、香菜、胡萝卜

　　A2——C。这三种植物属于光敏感食物，容易诱发色素沉淀，应尽量避免在白天、盛夏季节及日晒前食用。

　　Q3.下列哪组不属于美白成分?

　　A.熊果苷、果酸、曲酸、麴酸、鞣花酸、维生素C及其衍生物

　　B.玻尿酸、维生素A、维生素E、胜肽、藻类

　　C.甘草精华、虎耳草精华、姜黄根精华、酸橙茶精华

　　A3——B。这些属于保湿、抗老成分。但是最新的美白护肤品中，也会根据配方添加一些此类成分，因为“美白”越来越倾向于整体肤质的改善了。

　　Q4.美白过程中，最关键的步骤是?

　　A.焕肤

　　B.密集美白

　　C.防晒

　　A4——C。毫不夸张地说，就算其他方面做足了美白功课，但独独不注重防晒，那么你所有的努力都将前功尽弃。几乎所有的皮肤科医生都是365天使用防晒、隔离产品的。

　　Q5.强烈日晒后，修复肌肤的第一步应该是？

　　A.马上用冰水冷敷

　　B.马上清洁皮肤

　　C.马上使用矿物喷雾补水

　　A5——C。强烈日晒后，皮肤最需要补充的就是水分。但是立刻冷敷会让皮下血管迅速收缩，容易产生红血丝和敏感刺激;立刻洗脸则可能因用力过大而导致肌肤受损;矿物喷雾通常水雾绵密，能更好地为受损肌肤吸收，同时补充帮助提高肌肤免疫力的矿物和微量元素。