中医养生越来越成为时兴的话题,从中医角度看美容养颜也逐渐被大家接受。从养的角度来讲,美容注重体内循环的通畅和新陈代谢的正常运作,结合外部的基础护理,内外配合才能打造紧致透亮的好肌肤。但是很多女性对排毒养颜的概念仅仅停留在服用名为排毒养颜的保健品上,其实养颜更多在与平时的调理,重点在于解毒而非排毒,从饮食、运动、作息方面看调养,更能成就好的肌肤。

排毒一定能养颜吗

排毒≠养颜,解毒才是关键

容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身,涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。而很多公司炒作宣传的“排毒”,通常指将有害物质通过大便排出体外,多倚重于“泻”,而起不到“补”的作用,只适合部分人群。所以“排毒”并不能真正养颜。 [详细]

怎样才能有效解毒呢?从中医的角度来看,女性容颜主要涉及气血两个因素。血不足(血虚),皮肤就会显干燥缺少柔润的颜色。血温过高(血热),面部就会发疹生疮。而气与血又常常互相影响,当气分不足时,人的面部就会萎黄;当气分热重,面部就会发燥生疮。 [详细]

你积聚毒素了吗

身体什么表现暗示你要注意毒素了?

排毒养颜已经成为护肤达人的热门讨论话题,如何排毒已经登上了不少女性的护肤日程。当身体或者肌肤突然间出现异样,如身体经常感觉疲惫,脸上容易出现斑点和痘痘,摸着脸部觉得粗糙不堪,其实这个时候就是身体告诉你,毒素已经积聚到一定程度了。那么,哪些信息在暗示你,毒素积聚,急需清理?

毒素究竟从何而来

你的肌肤也深受毒素的影响吗?

肤色暗淡

疲劳和压力,减慢了表皮的血液流速,皮肤也就相应地显得没有光彩。

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斑点

除了日晒,身体内因以及环境、饮食等外部因素都会造成皮肤出现各种斑点

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痤疮

有毒物质随着血液循环危及全身,当排出受阻,会通过皮肤向外渗溢,出现痤疮。

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毛孔黑头

毛孔粗大的问题并不止是油性肌肤的专利,皮肤老化也是毛孔产生的原因。

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皮肤瘙痒

活不规律、精神紧张以及内分泌障碍等使皮肤的排毒功能减弱,从而导致皮肤搔痒。

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肌肤敏感

内外在的病因会降低正常皮肤的耐受力,致使肌肤紧绷、刺痒、发热泛红等敏感现象产生。

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肤色发黄

皮肤发黄有其根源,80%都与肝、脾、肾功能失调有关。

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肤质粗糙

营养不良是导致皮肤粗糙的原因,在缺乏维生素B2、维生素B6的时候,皮肤最容易出现粗糙。

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怎么解毒排毒?

编辑有话说

解毒排毒我有话说

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