整形美容手术后自我护理

　　整容手术后，整容部位要完全恢复需要有一个过程。为了缩短这一过程，整容术后回到家中需要正确有效的自我护理。下面介绍眼部整形、隆鼻手术、丰胸手术和面部整形的术后如何自我护理。

　　隆鼻术后自我护理

　　如接受隆鼻手术，术后可将1-2层厚的纱布敷于鼻部，上置冰袋冰敷，以预防出血，减轻水肿。为促进瘀血吸收，术后一周，可做热敷。一个月内禁止鼻部按摩及佩戴眼镜，防止假体移位。东莞市东华医院烧伤整形外科陈容容

　　隆胸术后自我护理

　　如接受隆胸手术，术后一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举动作，待拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩时可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部按摩、扩胸运动，要坚持半年以上。以上措施可有效地减少纤维囊挛缩，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。另外，可用一些减少瘢痕增生的药物贴敷于切口上，使切口瘢痕减少到最小程度。

　　面部除皱术后自我护理

　　如接受了面部除皱术，术后除应用一些减轻瘢痕增生的治疗外，可利用休息、看电视的时间，做面部按摩，以利减轻水肿，恢复自然的面部表情。其方法是：双手平贴于面部，轻轻向后上方推动，反复进行。每次做10-15分钟，或用双手指腹部自下而上轻轻叩击面部，待伤口愈合后，可用湿热水洗面，并用湿毛巾做热敷，以促进瘀血及板硬部位的消失。如有头发缺失，可用生姜片轻轻擦拭，坚持1个月以上，会收到较好的效果。

　　眼部整形术后自我护理

　　在接受了眼部整形手术，如各种方法的重睑术、眼袋去除术后，为了防止术后出血、瘀血及过度肿胀，医生手术完毕，局部覆盖敷料后，接受手术者即可用手掌根部压迫上下眼睑。用力要适中，如果因怕疼痛，不用力压迫，就起不到止血的作用。如果用力过大，会因压迫眼球引起胸闷、恶心等症状。术后局部压迫的时间，要在15分钟以上。回家后，可行冰敷，有止血消肿功效。

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