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男人如何去汗味及恼人体味

2011-08-15九九美丽
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核心提示:腋下汗渍斑斑、肌肤黏糊糊……盛夏到来还有一个意味——体味也来了。你深知人们对自然体味的深恶痛绝,所以谢绝到重庆火锅店吃羊肉,全天候奋力嚼口香糖,乘地铁也从不抬胳膊,每天出门前进门后都会认真地洗啊洗……

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  炎炎夏日,出汗自然成为苦恼事,而更苦恼的是,即使终日在空调房,但依然还会有令人不快的体味,怎么办?

  3种环境中如何对付出汗

  在家中

  保持家中空气流通,减少因为闷热而造成的出汗。

  定期给身体去角质,不仅能疏通毛孔,还能去除体味,一周一次即可。

  在办公室

  从解决“手心”这个大汗腺开始,工作间隙增加清洗的次数,洗手液能让你在除汗的同时去除皮肤表面残留的细菌,阻止汗味产生。

  为了减少出汗量,你最需要的是舒缓一下工作时过于紧张的情绪,滴2~3薰衣草精油在手帕或纸巾上,闻一闻便能让你平静不少。

  让四肢舒展自如,坐久了就站起来运动一下,保证身体的干爽。

  运动中

  运动前少吃大蒜洋葱、韭菜等重口味的食物,也少吃腥味比较重的鱼、肉及各种香料调味的食物,因为人在运动过程中,味道会经过血管,从汗腺渗透出毛细孔,加重汗味。

  将小苏打和爽身粉混合,用粉扑扑撒在腋窝处,小苏打有强大的除臭作用,对运动中的汗臭味有纾解作用,你可以仿效婴儿爽身方式,在两胯之间也撒一些。

  清洗体味必不可少的方式

  若要打一场亮的气味战争,拥有完美的体味,不仅要照顾好汗腺,还要结合外用的武器帮忙。

  1.动的越多体味越清新

  皮肤科专家认为,由于空调的普及,即使盛夏也不太出汗,汗腺开始退化、减少,一旦遇到高温环境,为了降低体温,为数不多的汗腺需要

开足马力紧急排汗,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出,导致本身没有味道的汗腺也带有汗臭。这就必须锻炼汗腺。

  汗腺锻炼方法:

  人坐在水温43℃~44℃的浴池里,手肘、腰以下浸没在热水中,仅让胸、腹、背部出,10~15分钟汗液从胸、腹、背部流出,再洗澡,擦干。然喝些有暖身发汗作用的汤补充水分

  TIPS:锻炼汗腺不要在空调房间进,因为室温过低会降低出汗效果。连续进两周就能收到正常出汗、消除汗臭的效果。

  2.小苏打

  它在你的腋下能杀死制造气味的细菌,吸收湿气。做法很简单:在你的洗澡水中撒入一定量的小苏打,或是与爽身粉混合扑于腋下。

  3.除臭剂

  它能够杀死入侵的细菌,从而遮蔽来自身体各部位的异味,特别对于盗脚汗的人,它更有很好的效果,可以选用带有薄荷味的清凉足部凝

喷雾剂,涂或喷一点在额头或者颈上,减低热意。当然也可以像兵营里的阿兵哥那样,使用滑石粉或者爽身粉,吸收汗臭,维持足部卫生。

  4.止汗剂

  腋下是汗臭最大的制作工厂,止汗剂是使用一种含铝化合物来阻塞毛孔,创造了一个不适于细菌生存的环境,进而减少15%-20%的汗液分

泌,同时消除了异味,最佳涂抹止汗剂的时间是睡前,而非一般常规上认为洗澡或出门前,那是因为睡前腋下的水分较少,而且身体平躺易于

止汗剂吸收。喷雾、滚珠及膏状的止汗产品都能有很好功效,如果你腋下毛发比较浓重,就选择啫喱状的止汗产品,但千万别过量涂抹。据淘宝

网有关数据显示,喷雾、滚珠及膏状的止汗产品都颇受网民青睐,其中曼秀雷敦阿迪达斯止汗喷雾一家店铺就可月销售上千支。

  曼秀雷敦欧治激爽香体喷雾 20.5元/150ml

  Adidas/阿迪达斯男士香体喷雾 15元/150ml

  5.古龙水

  古龙水能够掩盖异味,但却不能抑制流汗,古龙水中含有的酒精成分能抑制细菌生长,同时古龙水的芳香成分也能很好地掩盖汗臭。在淘宝

数据中,古龙水也占男士香水销量的排榜首位。

  高夫NO.0古龙水(喷雾) 198元/60ml

  波斯顿DRIFT移古龙水 58元/30ml

  6.杏仁、茶树油、薄荷浴液

  日本研究人员发现用杏仁提取物配制的浴液与一般浴液相比,能更有效地消除体味,原理在于杏仁中的洁净成分可以渗透到皮下和汗腺,有

效抑制体味,现在市场上已经可以见到一些含杏仁成分的洗浴用品。茶树油则可以中和身上的怪味,并且可以杀菌,减少细菌和汗水混合产生难

闻体味的机会。清凉的薄荷可以让身体汗液分泌减少,并且薄荷含有挥发性成分,可以帮助汗液快速挥发。

  7.快乐情绪

  研究表明,当一个人生活愉快、心情舒畅时,臭味生成减少,汗腺分泌出来的汗富有“香味”,即使平时有汗臭的人,此时臭味也可以大大

减轻,所以注意控制你的情绪,保持放松的状态,最好定期进积极休息、沉思或瑜伽。

(责任编辑:胡静宜 实习编辑:蒋颖仙)

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