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夏日巧用中草药防晒 抵御阳光

2012-07-07第一女人社区
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核心提示:都说阳光从来就是一个让女人尽显其美的最佳理由,可是随着紫外线愈来愈强烈,帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩也开始慢慢上身。好想抛下这些烦人的累赘,尽情地和阳光来个亲密接触。我们的传统中草药就在这个时候一显身手,在它精心的呵护下,我们的皮肤可以不再惧怕紫外线的伤害,尽情享受阳光。

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  中医认为,阳光温暖其性属火,过于强烈的阳光会损害到人体的健康,成为中医中“六淫”病邪之一。炎炎夏日,如果不想让脸上的汗水和厚厚的防晒霜交融在一起,不妨试试把中草药当作破译防晒密码的钥匙吧!它能帮助肌肤从内到外抵御紫外线,清除自由基,淡化色斑,延缓衰老,再现白皙健康的美肤。

  五重奏破译中草药的防晒密码

  一重奏:防止紫外线

  黄芩是很好的肌肤清道夫,其中含有的主要活性成分黄芩苷和黄芩素有抗菌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗氧化、清除自由基、抑制酪氨酸酶等多种功能。防晒方面,黄芩苷可以吸收紫外线,清除氧自由基,抑制黑色素的生成,让肌肤干净平滑。有研究显示,黄芩含量达到0.8克/毫升的话,其防晒指数可以达到 SPF35。

  防晒锦囊:消炎防晒喷雾

  做法:将黄芩1两,苦参5钱研磨至碎末,加入两碗清水以大火煲约15分钟。待凉后隔渣取液,存入喷瓶中。

  用法:外出前使用,可有效帮助肌肤抑制吸收紫外线。3日内用完为佳。

  二重奏:美白淡色斑

  《本草纲目》中记载:珍珠味咸甘寒无毒,镇心点目;珍珠涂面,令人润泽好颜色??”现代研究也证明,珍珠中所含的大量微量元素可以有效遏止过氧化脂的增加,清除自由基,从而有效地淡化脸部的色斑,改善肤色,防止皮肤松弛,延缓衰老。

  防晒锦囊:珍珠面膜

  做法:取2匙芦荟汁、2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状的面膜。

  用法:将面膜均匀涂于脸上、颈部,当开始干燥时,再涂第2层,20分钟后用清水洗净。坚持使用,让你轻松拥有白皙美肌!

  三重奏:抑制黑色素

  白茯苓能去除黑色素,去斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”由于药性温和,对皮肤的刺激相对较小,因此白茯苓十分适合肌肤敏感的女性使用。

  防晒锦囊:美白茯苓粥

  做法:白茯苓10克加水煮,水开后用文火煮15分钟,滤取汁液,以茯苓汁与大枣5枚,粳米50克同煮为粥。

  用法:每日早晚服用,让你和黑色素说bye-bye!

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