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冷热水交替洗脸易过敏 护肤误区你中几枪?

2012-10-28YOKA
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核心提示:流言传播速度总是超乎人们的想象,更何况你这个经常沦陷在“大油田”、大毛孔和无数痘痘里的倒霉蛋,起初如获至宝般的兴奋最后总演变成空欢喜一场。不是你的人品问题,只怪流言的杀伤力太强。6个流言,为你个个击破!

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  Q1、坊间有传言说晒太阳可以祛痘?

  紫外线可以杀菌,但紫外线并不能杀灭毛囊深处的痤疮丙酸杆菌(P. Acnes)。实际上,紫外线会使皮肤角质层增厚,引发毛囊口的堵塞。另外,紫外线会给皮肤带来的急性和慢性损害(例如晒伤、光老化等),并加重炎症后色素沉着(PIH>即痘印的颜色,更值得我们的关注。因此,我们的建议是—时刻注意防晒,让皮肤远离紫外线的伤害。

  Q2、冷热水交替洗脸可以缩毛孔?

  由于皮脂腺分泌旺盛而产生毛孔粗大的问题,基本上可归咎于过多的皮脂撑大了毛囊口。它周围的结缔组织 一旦被撑大,即逐渐失去弹性,无法再回复收紧的状态。冷水使皮肤收缩,可以让毛孔暂时减小;一旦皮肤温度恢复正常,毛孔就会被打回原形。无论冷水还是热水,对皮肤都有一定刺激,长此以往可能造成皮肤敏感。要从源头上解决就要减少皮脂量,疏通被撑大的毛孔。含有水杨酸的护肤品能软化皮脂并促进角质代谢,有助疏通被堵塞的毛孔;含有烟酰胺的护肤品可有效减少皮脂分泌,从而缩小毛孔。

  Q3、痘印和吃深色的食物有没有关系?

  痘印的本质是黑色素。某些痤疮本身不易愈合,而用手指或工具挤压、日晒等不良习惯也会加重痤疮炎症,最终导致炎症后色素沉着(PIH),即炎症使皮肤产生大量黑色素,炎症消除后留下深色的痘印。酱油、木耳等食物虽然都是黑色的,但它们含有的色素分属于不同类别。这些色素被人食用后,将被消化代谢为不同物质,被人体利用或排出体外,并不会直接转移到皮肤中。但需要注意的是,有些光敏性食物,例如鲜芒果、芹菜、香菜等,会刺激黑色素对日晒的反应,导致黑色素生成过多,不易代谢掉。所以这类食物最好还是避免。

  Q4、用盐可以去除黑头吗?用白砂糖可以去痘印吗?

  黑头的产生是由于皮脂经过氧化的作用而变硬变黑,堵塞在毛孔中。食盐颗粒通过对肌肤的摩擦,可以破坏一部分的角质层,但是并不能深入到毛孔中清除黑头。而食盐颗粒的棱角比较锋利,可能会在皮肤上造成许多肉眼不可见的小伤口,实质上伤害了皮肤健康。频繁挤压、日晒等不良习惯,都将使痤疮患处的炎症加重,最终导致炎症后色素沉着(PIH),即痘印。由于痘印的颜色由黑色素引起,因此使用一些护肤品可以加快痘印的消失,比如含有维生素C、Sepiwhite (十一碳烯酰基苯丙氨酸)的护肤品,可以阻断黑色素的生成。但白砂糖除了颜色是白的之外,与“白”没有任何关系,并不具有美白功效,它不能祛痘印。最好还是避免。

  Q5、为什么有些痘痘很长时间都消不下去?

  只要皮脂无法顺利排出毛囊,痤疮丙酸杆菌就不会消失,当然发炎的情况就得不到改善,所以痤疮就就不会消失。堆积在毛囊中的皮脂不仅会撑大毛孔,造成永久性的毛孔粗大,而且皮脂堆积所引发的炎症除了暂时性的红肿、疼痛之外,还会带来其他影响,例如PIH(炎症后色素沉着);炎症也容易从表皮向真皮发展,伤害真皮结构,导致凹陷或凸起的痤疮疤痕,而这些疤痕是永久性的,不可能通过外用化妆品消除。现在有许多专业美容产品可供选择,从早期缓解痤疮症状,从而避免更多皮肤问题的发生。痤疮问题不仅会带来生理上的不适,也会影响到一个人的自我认知甚至生活方式,对社会交往产生不利影响,建议尽早治疗。

  Q6、有人说避孕药可以治痘,那我可以吃吗?

  有些人只在面部有痤疮,这是局部性的,往往通过外用化妆品或药物解决。如果痤疮同时发生于面部、背部、前胸等多个部位,即为全身性的,可采用口服药治疗。口服避孕药属于性激素治疗的一种,适用于没有怀孕需求的妇女,尤为适合同时有月经紊乱或者生理痘严重的人群。虽然避孕药是非处方药,但仍建议先到皮肤科就诊,听取医生意见,再进行治疗。

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