春节假期护肤保养全攻略

　　春节长假 宅女七天密集护肤计划

　　平时工作已经很累了，好不容易有个长假，我一定坚决不出门，在家好好当一回宅女，顺便给自己的肌肤一个密集护理，让疲惫不堪的肌肤在这七天中好好的享受一下被呵护的感觉。

　　如果你打算春节长假当宅女，专家给你的七天密集护肤计划，一定能让你的肌肤焕然一新。

　　七天假期说长不长，要在短短的七天内让自己的肌肤有突破性的变化，我们需要做的就是找出最突出的肌肤问题，集中“火力”解决！干性肌肤需要加强护养保湿补水；中性肌肤需要精心护理保持美丽；油性皮肤需要控油补水保持清爽，针对你的肌肤性质，选择正确的护肤方法吧！

　　干性皮肤：加强护养，保湿补水

　　护理要点：保证皮肤得到充足的水分是最重要的。选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补 充皮肤的水分。每周可做一次营养面膜、以促进血液循环，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养 霜，来保持皮肤的滋润。

　　饮食调理：要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。

　　中性皮肤：精心护理，保持美丽

　　护理要点：中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常夏季应选择乳液型护肤霜，对于现在的秋冬季节可选用油性稍大的膏剂。清 洁时可选用碱性小的香皂，晚上入睡前可用营养乳液或化妆水润泽皮肤，使得皮肤保持光滑柔软。次日清晨洁面后，略施少许收敛性化妆水以收紧皮肤，再敷以适量 营养霜加以保护即可。每周可做一次薰面与按摩，以促进局部血液循环。

　　饮食调理：要注意补充必需的维生素和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒畅，精神愉快，适量地做一些户外运动，保持皮肤健康、自然，充满青春活力。

　　油性皮肤：控油锁水，干净清爽

　　护理要点：保持皮肤的清洁最重要。油性皮肤的人一日至少洗脸三次，而且必须使用香皂或洗面乳彻底地清洁油污。洗脸后，使用收敛性化妆水抑制油脂的分泌， 尽量不用油性化妆品。入睡时最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

　　饮食调理：要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物。多食水果蔬菜，保持大便通畅，改善皮肤的油腻粗糙感。

　　专家提醒：大多数宅女都不爱运动、喜欢上网，也比较少说话。皮肤因此得不到有效的运动，也容易被电脑的辐射所侵害而变得更加干燥，所以每天清洁皮肤后， 都要用柔肤水给肌肤补水调理后再涂抹保湿的眼霜、面霜，还要涂抹一层隔离霜，另外准备一瓶喷雾式的爽肤水或纯露，定时喷在皮肤上，然后轻轻拍打吸收，给肌 肤补水。另外还可以每3天给肌肤做一次穴位按摩和深层补水面膜。

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