萝卜腿是怎么样

　　看到腿上臃肿的小腿，是否感到十分困扰，为什么只有小腿后侧很大呢？其实那就是萝卜腿，很多人知道萝卜腿这个名称，但是却不了解萝卜腿是怎么样的，为了解决爱美人士心中的疑问，下面小编将进行一一详解。

　　萝卜腿，指的就是那些脚脖子很细，但是小腿肚却很大，不成比例的腿型。从正面照镜子就能分辨，双脚并拢看看小腿肚是不是向外撇得很明显，通常萝卜腿的形成，是因为长期做跳跃或踮脚尖的动作，使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。

　　萝卜腿的类型

　　一、脂肪型萝卜腿

　　这种类型的萝卜腿主要出现在体型较肥胖者，主要是因为身体脂肪过多而导致的，由于脂肪比较多，腿部看起来像赘肉，需要控制饮食以及多做运动。

　　二、水肿型萝卜腿

　　这种类型的萝卜腿很常见，大多数的人都属于这类，由于血液循环不良而导致，多与职业、怀孕、腿部活动量、遗传，及药物服用有关。这种类型的腿上血管或血丝比较明显，腿肚或脚踝处肿大如萝卜形，碰触肌肉时缺乏弹性，且腿易感酸痛等。注意这种类型的萝卜腿有可能会造成静脉曲张，所以必须要以正确的方式保养双腿

　　三、肌肉型萝卜腿

　　这种类型的萝卜腿的小腿肚非常硬，基本上没有任何的赘肉，这种类型通常发生在运动员的身上，或者是运动量较高者。走路的时候萝卜腿十分明显，像个结球形，肌肉结实有力。在运动之前必须做好暖身操，以减低肌肉细胞过度肥大的现象。

　　萝卜腿怎么样，相信你有了一定的了解，希望以上的内容对您有帮助。

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