黑眼圈怎么快速消除 四个妙招帮到你

　　因为工作的关系，不得不长期对着电脑，手机等等非常多比较伤眼睛的产品，放假在家里还是离不开电脑和电视，长时间的追偶像剧或者综艺片已经是很多城市人的爱好，这样长时间的用眼会导致出现比较浮肿和硕大的黑眼圈，有什么办法可以很好地额缓解这样的情况？

　　黑眼圈怎么快速消除，四个妙招帮到你

　　第一、冷热毛巾敷眼。因为黑眼圈产生的主要原因是因为长期的睡眠不足，因为睡眠不足导致眼部周围的血液不能够正常的循环，出现障碍的情况导致出现黑色素的生成，如果睡醒以后立马用热毛巾进行热敷，再用冷毛巾进行镇静，大概十分钟的时间，就可以使黑眼圈的情况得到很好的缓解，并且热敷的时候要注意毛巾的温度，主要是不超过40度左右为最合适，否则过热的温度会加快眼部肌肤的老化。

　　第二、花茶去黑眼圈。可以事先准备适量的茉莉花、人参花、玫瑰花，并且将这三种茶混合在一起，用热水冲泡，每天饮用两杯，因为花茶既有舒缓压力，放松心情，并且活血化瘀的作用，对于因为身体虚弱导致出现的黑眼圈是很好的缓解作用。

　　第三、注意饮食，摄取较多的抗氧化的食物。注意自己的平时的饮食，可以食用含有维生素和维他命A比较丰富的食物，比方说红萝卜、菠菜都是比较好的选择，可以加快身体血液的循环，并且是自己的肌肤提供很好的养分，加快色素的分解。平时如果没有时间进行户外运动，可以在家里多做操或者一些简单的伸展运动也是非常不错的。

　　第四、水煮鸡蛋敷眼法。首先要将鸡蛋用清水煮熟，并且去掉外壳，用干净的纱布或者毛巾将鸡蛋全部包裹在里面，敷在眼睛的位置，并且要轻轻的转动，左右两只眼睛要保持两分钟左右的按摩时间，最后用温水清洗干净就可以了，这个方法是非常好的祛除黑眼圈的办法，不但可以起到很好的保养作用，并且还可以将自己眼部的肌肤变得非常的娇嫩。

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