怎样才能丰胸 丰胸的原理是什么

　　胸部挺拔从来是都说明一个女性身材好的重要标志，但是如果胸部太小怎么办？胸部太小有什么样的解决办法，怎么样才能早日变成美胸女神？让人投来羡慕的目光？

　　脂肪提供胸部发育原料

　　减肥是女性一辈子的事业，现在不管是多瘦的女孩子还是嫌自己太胖，然而过度的减肥会导致身材出现走样，出现纸片人的一种现象，因为乳房的结构主要是有如腺体、脂肪、还有结缔组织组合而成的，其中大部分是脂肪组织，乳房的大小除了和遗传、种族、体质的关系以外，其中和身体中的脂肪含量的多少有着非常大的关系。除此以外，乳房的大小还是和青春期的营养的供给和吸收情况有关，简单的说，如果青春发育期的时候没有及时的补充足够的营养，身体出现营养不良的情况，是直接影响以后的胸部的大小的。

　　胸部要得到很好的发育，就要给胸部提供足够的发育动力和原料，就是蛋白质和脂肪。其中我们生活中比较常见的高蛋白质的食物有：肉类、鱼肉和牛奶等等食品，而脂肪就是食用油或者是比较油腻的食物。除了食物以外还有就是身体中的女性荷尔蒙的协调的关系，如果身体内的雌性激素增长，会直接刺激到乳房的发育和生长，是有着非常明显的效果和作用的。

　　要想身体生成足够的女性荷尔蒙。就要多吃维生素B和维生素E的食物，维生素E可以很好的促进激素的分泌和卵巢的正常的生长，其中维生素B含量比较丰富的食物有：肉类、内脏、牛奶、豆类等，维生素E含量比较丰富的食物有：牛油果、芝麻、芦笋、杏仁、花生及芒果等。

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