总的来说护颈可以分为以下三个步骤：
保湿：使用比一般乳霜紧实厚重的抗皱紧致颈霜，早晚都可以使用。先把它轻轻涂在你的胸部，然后自下而上用手温柔地按摩你的脖子。
防晒：用贴近肤色的防晒霜去涂抹你的颈部，可以遮瑕斑点。夏天使用SPF50的防晒系数可以防止太阳灼伤。秋冬季使用SPF35的就足够。建议每天在穿胸罩后、穿衬衣前涂抹，给它足够的时间吸收。
去角质：选择内含视黄醇的抗皱晚霜，不需要太贵的价格。可以温和去除角质，促进胶原蛋白的生成。你也可以拿它当作脸部的晚霜。
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