美白牙齿方法 简单去除牙垢

　　我们都知道笑起来的妹纸是最迷人的，很多时候我们在笑的时候那口大白牙是最完美的，但是我们很多人的牙齿都是非常不完美的，很多时候我们都想让自己的牙齿变得更加的白。那么有什么比较好的美白牙齿方法吗？

　　美白牙齿方法

　　美白牙齿的方法有非常的多，我们可以根据自己的经济情况来进行选择，因为这些东西还是需要我们付出一定的经济代价。

　　首先我们可以选择使用电动牙刷，很多人会觉得电动牙刷没什么用，我们还不如自己直接刷牙更好呢。事实上我们自己在刷牙的时候往往都是刷不干净的，所以呢我们最好就是要选择电动牙刷，这样的话我们的牙齿上的一些食物残渣或者说一些牙垢隐藏的比较深的都可以很好的清除掉。而且这样的方法也不贵，因为我们一开始如果选择的可更换的刷头的话就很实惠啦。

　　其次我们还可以选择使用牙齿美白笔。我们肯定都有涂过指甲油，就是跟涂指甲油差不多，将那些美白液涂在我们的牙齿上，当然了我们只需要涂在我们我们牙齿的正面就可以了。接着我们就不要做任何的事情，静静的带上十五分钟就可以了。千万不能喝水或者吃东西。一天两次，持续一个礼拜的话就可以见到牙齿明显有变白，效果可以维持半年左右。

　　除了这些美白的方法，我们在日常生活中也要注意一些细节问题，比如说我们可以选择在饭后刷一下牙，然后不要吃一些气味比较重的食物，蔬菜水果吃多一些，这些都是有必要的。因为蔬菜水果的残留物比较容易清除，还可以帮助清新口气呢。

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