现代人的生活节奏加快，工作压力大，尤其是女性，面对着家庭和工作的双重压力，各种斑点也悄悄爬上了她们的脸，成为她们最头痛的一件事情。
如今的祛斑方法五花八门，让人眼花缭乱，只是激光祛斑就有好几种不同的激光，再加上化学方法、磨削法、冷疗法，让人不知道该从何下手。所以，了解清楚自己的斑点类型，再采取针对性的治疗方法就显得尤为重要。
由于压力过大、激素水平失调、内分泌不平衡等内在因素产生的斑点，如黄褐斑等，主要通过调节饮食、生活习惯等方法治疗，要想通过医美的方法祛除收效甚微。而因为防晒不当或者化妆品等外在因素导致的斑点，则可以通过激光、磨削等医学美容的方法祛除。
如果你嫌化学方法太刺激皮肤，用护肤品功效又太慢，不妨参考一下下面这些方法。
何处“斑”来？
现代女性常见的“斑”问题包括雀斑、晒斑、黄褐斑、妊辰斑、以及色素沉着等，而斑点出现的原因主要有以下四个：
外界因素：不注重防晒或防晒不当导致黑色素沉淀;使用劣质化妆品、药物、外伤等原因所致色素沉着。
精神压力：20~30岁的女性，因长期精神压力大、过度疲劳而导致神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，造成压力斑。
妊娠激素：妊娠期妇女体内雌孕激素水平升高导致易现妊娠斑，好发于两颊和颧部，深浅不一。
更年期：更年期女性皮肤老化进一步明显，卵巢机能逐渐衰退，激素分泌不足也会出现黄褐斑。
e光祛斑
适应症：
√妊辰斑
√雀斑
√晒斑
√老年斑
√胎记
e光祛斑是通过特定的宽光谱作用于皮肤组织产生光热作用，使e光能量集中作用于色素团颗粒和色素细胞，使其击碎并汽化。另外，e光独有的射频能量使色素颗粒通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织，从而达到祛斑作用。
优点：无创治疗;每次治疗时间短，约10-30分钟;治疗后无恢复期，不影响正常工作与生活。
缺点：e光的频率有限，不是对所有的斑都有效。
适应症：
√咖啡斑
√雀斑
√妊辰斑
√痘印
×黄褐斑
彩光通过照射在肌肤的表层，可以到达肌肤的深层，将黑色素颗粒击碎，然后代谢排出体外，从而消除色斑。它在祛斑的同时还可以达到深层护理的效果，能够很好地解决肌肤存在的许多问题。在众多的祛斑方法中，彩光祛斑效果是比较彻底的，因此它已经逐渐成为很多人祛斑的常用方式。
优点：治疗范围广泛，高效率快速的解决各种色斑问题，同时改善了治疗肌肤表面的细小皱纹、毛孔粗大等肌肤问题。
缺点：单次治疗难以根除，需要多次治疗。
皮肤磨削术
适应症：
√雀斑
√咖啡斑
√痘印
×黄褐斑
×鲜红斑痣
皮肤磨削术也叫磨除术、擦皮术，在我国发展很快的一项美容技术。这种方法利用磨头的高速旋转对色斑皮肤予以磨削剥脱，创面愈合时，可使皮肤表面的组织变化，迅速形成新的表皮，达到祛斑的目的。
优点：具有疗效持久、效果明显的特点。
缺点：仅能祛除表层色斑，对深层色斑不起作用。且操作难度大，技术性强，对医生要求较高。
祛斑误区
误区一：盲目祛斑
祛斑的最好时机是在色斑刚出现的时候，但很多人在开始时都不在意，以为不是什么大问题，随便买点祛斑美白的护肤品，或者吃点祛斑的东西，就觉得可以祛斑。但祛斑不是那么简单的事情，最好在医生或专业人员指导下准备祛斑，不要盲目祛斑，否则祛斑不成，反而使斑点越来越严重，到时候可就麻烦了。
误区二：激光祛斑只需1次治疗，就能彻底治愈
激光祛斑不是1次治疗就能搞定的，次数与求美者自身情况和激光仪器有关。色斑面积大、颜色深者治疗次数更多;所选的仪器越合适，治疗的次数自然也更少。一般临床上激光祛斑需要进行1到5次左右的治疗，每两次治疗间隔约1-2个月。
误区三：出现色素沉着说明治疗失败
色素沉着是激光治疗后的常见不良反应，可能和治疗后日晒过多、肤色过深等个体因素有关。激光祛斑后出现色素沉着属于正常现象，只要治疗后尽量避免日晒、加强防晒，都能缓解色素沉着，一般半年后就会自行消退。
误区四：过分追求祛斑不顾防晒
如果一味追求祛斑，而忽略如防晒保湿等其他基础护肤，就有可能让黑色素有机可乘，祛斑也只是治标不治本。大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算再怎么努力祛斑，也难逃长斑厄运。
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