晒斑 如何恢复白皙的肌肤

　　 很多女性因为晒斑，肌肤变得暗沉，黑黝黝的，给人留下的印象很不好，因此这成为大多女性的烦恼，因为白皙的肌肤才是女性美丽的一种象征，那么晒斑是怎么形成的？晒斑应该怎么去除？

　　 晒斑 引起晒斑的原因

　　 肌肤表皮中有一种黑素母细胞，在一定环境下会被激活，释放出黑色素形成色斑，晒斑主要是因为紫外线、毒素累积、细胞遭受刺激等三种情况导致，来自阳光中的紫外线，激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化黑色素；面对生活中的污染、辐射、烟尘，很易导致肌肤中的毒素能激活细胞的活性，最终释放出黑色素，使肤色晦暗，出现晒斑；污染、阳光、化学成分，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象，为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，从而激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。

　　 晒斑 去除方法

　　 柠檬和黄瓜，把把柠檬和黄瓜榨成汁，不要残渣，然后洗干净脸，用化妆棉吸柠檬和黄瓜的混合液，敷在脸上保持40至50分钟，才用清水洗去，敷完后要涂些护肤霜，一般坚持敷20日就见效。西红柿汁加甘油，每天用它洗脸，要洗10分钟以上，清洗干净后，再涂上护肤霜，长期使用可以淡化晒斑，甚至可以使其消失。绿叶面膜，首先把香芹菜的绿叶切成碎末，然后和一杯酸奶进行混合，当面膜一样敷，每天最少敷两次。

　　 想要彻底去除晒斑，就要时刻防止毛孔阻塞，保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。营养补充，并健全肝脏功能，多吃一些含钙较高的食物，多摄取维生素C含量高的美白食物，避免食用色素含量高的食物、饮料；保持愉快的心情，保证睡眠的充足，解除疲劳；避免长时间曝晒在日光下，对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，适当运动，以促进血液循环及新陈代谢。