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面部松弛哦多克 8件事还你紧致肌肤

2016-02-26爱美网
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核心提示:随着年龄的的增大,皮肤变得松弛没弹性,更严重的还会下垂,你知道面部松弛的原因有哪些吗?如何防止这种现象的出现,让肌肤变得紧致有弹性呢?下面,爱美女性网小编向大家支招,解决肌肤松弛问题!

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  造成面部松弛的原因有很多,我们应该全面的分析自身原因,然后“对症下药”。在平时的生活中也可以从一些小事情做起,预防面部松弛!

  年龄增大

  随着年龄增大人的皮肤都会有老化松弛的现象,这是因为细胞组织之间的纤维退化,从而导致面部失去弹性。

  应对方法:注意养生和保健,合理膳食,保持轻松愉悦的心情,减缓人体衰老。

  脸部皮下脂肪流失

  脸部皮下脂肪流失,会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。

  应对方法:尽量不要盲目的减肥、节食,同时补充维他命C,可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

  长期阳光曝晒

  长期阳光曝晒,是造成90%的人皮肤提前老化的原因。

  应对方法:不要长时间站在太阳底下,紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤,现在臭氧层空洞,紫外线照射格外的强烈,出门最好使用防晒护肤品,这样才能让肌肤永葆青春。

  饮食不均衡

  饮食不均衡,进食大量高脂肪食物,会产生大量的自由基,加速身体老化。

  应对方法:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜西红柿葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。

  多做脸部运动

  有意识的多做一些脸部运动,可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉,使其更为紧致。

  冷热水交替洗脸

  使用冷水和热水交替洗脸,学过物理的都知道热胀冷缩的原理,能有效收缩面部的毛孔,起到一定的紧致皮肤的效果。

  纠正不良生活习惯

  减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害,养成良好的生活习惯,对人整体的健康有益无害。

  涂抹胶原蛋白

  涂抹胶原蛋白护肤品,能直接有效的改善皮肤状况,可使皮肤变的更加紧致和光滑。

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