如何选择防晒霜？这些常识一定要懂

　　除了针对自己肤质选防晒品以外，还需要对防晒霜的一些指标有所了解。

　　SPF多少最好？（SPF是防晒指数）

　　防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小，SPF越高，给予皮肤的保护越大。SPF后面的数字乘以20就代表能防晒的最大时间，如SPF12就是指可以防晒240分钟。但是这个240分钟并不是绝对的，因为它会受流汗影响。

　　一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20 范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。

　　一般正常的皮肤防晒指数在8-12较为适宜，如果是出外游泳或游玩时，可选择指数稍高一些的。

　　怎样认识PA值？

　　PA是指防御效果：PA+指防御效果大约4小时；PA++防御效果大约8小时；PA+++超强防护。

　　SPF和PA的区别？

　　有些人就很有疑问，都是防晒，为什么有两个不同的指数呢？其实这两种指数虽都是防晒，但是意义是不一样的。SPF主要是防晒伤，而PA是具有防晒黑的功能。

　　通过以上信息，大家该知道怎样选择防晒霜了吧！其实不管是何种天气，我们都该做好防晒措施，为的就是不成为“黑美人”。

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