脂溢性皮炎是指在皮脂发达部位的皮脂腺分泌功能亢进,造成皮肤出油、红斑甚至渗出性结痂,多发生于头皮、面部等。由于头部油脂过多,造成毛囊的代谢紊乱,容易引起脱发。脂溢性皮炎患者该如何洗头才能预防脱发呢?
注意皮肤清洁
要想防治脱发,首先要控制头皮油脂的分泌。尤其是在出汗较多的夏天,应该尽可能保持头皮干净、清爽。脂溢性皮炎患者往往头部出油较快而洗头很勤,但这样皮脂反而会收到“缺油”信息而分泌更多油脂,加剧脱发。一般说来,洗头频率以3-4天一次为宜,天气炎热时,可1-2天洗一次。
洗头的水温应适宜
不要因为季节和天气使用过冷或过热的水洗头,防止对头皮造成较大刺激而更易脱发。在水中适当加点盐可起到消炎作用,侧柏叶、桑叶、苦丁茶煮水洗头可去油脂。
使用合适的洗发水
脂溢性皮炎患者由于皮脂分泌的特殊性,最好不要用滋养型洗发水,而应选择适合油性头皮的洗发水,也可以选择硫磺皂洗头。若病情较严重,可在清洗完头发后用二硫化硒洗剂按摩清洗头皮。
洗发时做头皮按摩
在涂抹洗发水之后,可用十指顺一个方向按摩头部,使洗发水作用于头皮。在按摩前应将指甲剪干净,切忌因为瘙痒而乱挠头部。
以上就是脂溢性皮炎洗头防脱发的一些建议。除了正确洗头之外,患者还要注意饮食调理,少吃辛辣、含油脂多的食物,多补充维生素B2和B6。
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擅长领域:2004年晋升主任医师。毕业于同济医科大学。2000年在上海华山医院皮肤科学习。对皮肤性病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、非淋菌性尿道炎、变态反应性疾病、痤疮、脂溢性皮炎、血管炎、白塞氏病、白癜风、斑秃、银屑病、红斑狼疮、皮肌炎、疱病等治疗有丰富的临床经验,中西结合治疗顽固性皮肤瘙痒症、结节性痒疹、顽固性痤疮、激素依赖性皮炎,扁平苔藓,扁平疣,肛周尖锐湿疣及结节性血管炎等。对遗传性疾病及与光有关的皮肤病有独到见解。主持市课题巜宫颈癌相关HPV基因分型DNA芯片研究》在国家级,省级专业杂志发表论文30余篇,其中获医学论坛一等奖2篇,中华医学优秀论文奖2篇。主要研究方向:与肿瘤相关的尖锐湿疣HPV一DNA分型,治疗及降低发生率。
擅长领域:有扎实的中医基础理论知识和中西医皮肤科专业知识,了解国内外皮肤科发展动向,熟练掌握中西医皮肤科诊疗技能,有较为丰富的临床工作经验。
擅长领域:毛发疾病的中西医结合治疗、头皮健康管理、面部年轻化、毛发移植、瘢痕疙瘩及瘢痕综合管理、多毛症、痤疮、皮肤外科、皮肤美容和中医美容。