核心提示:现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了,而是越来越普遍,无论男女老少,都出现了不同程度的白发现象。“少白头”的现象让不少人很难接受。你想,年纪轻轻,就开始头长白发,这多尴尬!事实上,不同部位长白发,往往暗示身体不同的健康状况,面对白发,我们该怎么办呢?
现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了,而是越来越普遍,无论男女老少,都出现了不同程度的白发现象。“少白头”的现象让不少人很难接受。你想,年纪轻轻,就开始头长白发,这多尴尬!事实上,不同部位长白发,往往暗示身体不同的健康状况,面对白发,我们该怎么办呢?
不同位置的白发预示3种不同的健康风险
1、前额白发:预示脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃,在前额长出白发预示着脾胃不好。脾胃不好的人常常会出现腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏等症状。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等。
对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。因为鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
2、两鬓斑白:预示肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。
对策:可以多吃一点八宝粥、莲子粥等清热下火的食物。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。
3、后脑勺白发:预示肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞。
日常不靠谱的黑发误区
“少年白头”总是会让人感到很尴尬,所以现在黑发的妙招层出不同,但并不是所有的方法都是的有效的,一定要谨慎选择。
误区一:洗出黑发?
有些洗发水声称含何首乌、黑芝麻等成分,能让头发乌黑亮丽。这属于“打概念”,一般效果不理想。因为洗发水的有效成分含量少、作用时间短。
误区二:焗出黑发?
焗油是在高温下进行的,一年只能做1~2次,不然会伤害发根。头发的粗细、色泽多跟遗传有关,不要过于介意,除非头发的状态突然改变,才需要就医看看问题出在哪里。
误区三:植出黑发?
植发相当于“南水北调”,是将自己头皮后的头发植到前面,全世界公认植发只适合男性脱发的中晚期患者,不能运用于改善白发。
小小的白发预示着不同的健康问题,在日常生活中一定要多加注意,谨防发生病变。
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