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这5种食物帮你吃掉黑眼圈

2016-11-11爱秀美
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核心提示:黑眼圈可不仅仅只是破坏美丽的代名词,更多的还是在警告我们健康的变差,其实啊食物可以去除黑眼圈,还能保持健康,以下食物你今天吃了没?

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  红枣

  女人多吃红枣可以养气养血,增加面部光泽,减少因贫血引起的黑眼圈,同时可以促进吸收、补充铁等微量元素。

  柠檬

  早上多喝柠檬水,可以有效的促进血液循环,引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会,也可以减少黑眼圈。其实柠檬水简直就是万用法宝嘛。

  海带

  由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。海带富含铁质,铁质能够促使血红蛋白的增加,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。

  芹菜

  芹菜是女人美容食物,可以调节内分泌,促进血液循环,同时能补充纤维和蛋白,对淡化黑眼圈有显着疗效。

  柑橘

  柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素,促进内吸收,平衡人体各项元素。常食柑橘能够美白,去皱,同时对黑眼圈有妙用。

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