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冬季头皮超痒怎么办?

2016-12-14 00:20:2139健康网
核心提示:大家都知道冬季头皮比较干,所以头皮屑会更多,但是天天洗头头皮还瘙痒该怎么办呢?需要怎样护理头发呢?怎样使头皮不发痒呢?下面我们一起来看看吧!

  大家都知道冬季头皮比较干,所以头皮屑会更多,但是天天洗头头皮还瘙痒该怎么办呢?需要怎样护理头发呢?怎样使头皮不发痒呢?下面我们一起来看看吧!

  冬天头皮发痒、头皮屑多的原因是什么?

  皮屑芽孢菌的影响 皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

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  有什么方法可以解决头皮发痒、头皮屑多的问题呢?

  避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。

  用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。

  除了日常简单的护理与头皮按摩,通过按摩可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头皮屑减少: 首先患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩,往返做30次,至头皮有发热感为止。然后单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度,从发际处向后轻轻敲打,往返做10次,使头部有轻松感为佳,最后要注意每日坚持按摩效果才会明显。

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