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生理期为什么会长痘?如何有效祛痘?

2017-02-2839健康网
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核心提示:女生为什么总会在生理期长痘呢?生理期长痘怎么办?如何有效去痘痘呢?生理期之前的饮食以及睡眠是很重要的,若是饮食睡眠调理得不好很容易引起各种上火的症状。这时候的你就很容易长痘痘了,下面我们一起来看看女性经期长痘是哪些因素引起的,该如何去痘呢?

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  女生为什么总会在生理期长痘呢?生理期长痘怎么办?如何有效去痘痘呢?生理期之前的饮食以及睡眠是很重要的,若是饮食睡眠调理得不好很容易引起各种上火的症状。这时候的你就很容易长痘痘了,下面我们一起来看看女性经期长痘是哪些因素引起的,该如何去痘呢?

  女性经期长痘是由什么因素引起的?

  主要因素是内分泌变化所致,经期,女性体内雌激素水平下降,黄体素与雄性激素上升,刺激肌肤出油量爆增,冒痘痘的机率大大提升。此外,激素水平的变化也会引发皮脂腺分泌增多,造成毛孔堵塞,利于痤疮丙酸杆菌繁殖,进而引起皮肤的应激反应,产生痤疮、粉刺和红肿等皮肤现象。

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  女性经期如何祛痘呢?有什么有效方法呢?

  首先,针对内分泌失衡采取相应措施。经期激素水平变化属于正常生理现象,不可进行强制扭转,因而针对皮肤出现的异常,可以选择涂抹或者内服维生素E胶囊。

  其次,针对痘痘诱因而言,需要加强控制脸部油脂。在月经期间可采用一些天然的,适合自己的控油及保湿护肤品。

  最后,要保证充足的睡眠。睡眠本身对于皮肤调理就至关重要,因此女性月经期间尤其要避免熬夜,并且远离电脑、手机等具有辐射的家具,辐射会加剧皮肤油脂分泌,增加长痘几率。

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