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可以美白祛斑的面膜有哪些 如何自制美白祛斑面膜

2017-06-08爱秀美
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核心提示:西红柿可以祛斑吗?夏天紫外线增强,暴晒之后最容易长斑了,网上说可以用西红柿祛斑,西红柿祛斑怎么做?怎么用西红柿祛斑?除了西红柿,夏天还可以吃什么水果祛斑?

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  西红柿可以祛斑吗?夏天紫外线增强,暴晒之后最容易长斑了,网上说可以用西红柿祛斑,西红柿祛斑怎么做?怎么用西红柿祛斑?除了西红柿,夏天还可以吃什么水果祛斑?

  西红柿祛斑的方法

  1、天天食用

  因为西红柿中含有大量的维生素C,天天食用西红柿,就可有效祛除色斑,或将西红柿榨成汁饮用,也可美白祛斑,天天食用西红柿,还有晒后修复肌肤的功效。

  2、西红柿面膜

  西红柿除了食用祛斑外,还可以用来外敷祛斑,把西红柿榨汁,然后涂在脸上,或用化妆纸浸泡透西红柿汁敷脸,坚持几天,就可看到斑点慢慢消失了。

  3、蜂蜜西红柿祛斑

  把西红柿用榨汁机榨成汁,然后调入蜂蜜拌匀,然后用刷子均匀涂在脸上,20分钟后洗干净,每星期做2次这面膜,可有效淡化色斑,并令肌肤更细腻。

  4、面粉西红柿面膜

  把西红柿捣碎取汁,加入面粉调成糊状,再加入蜂蜜拌匀,然后涂在脸上,25分钟后洗干净,长期坚持使用这个面膜,可有效淡斑、祛斑,而且还可令肌肤更白嫩。

  5、西红柿擦脸祛斑

  可以直接将西红柿切成薄片,然后既可以将西红柿薄片敷在有斑点的部位即可。每天坚持使用,长期下来可以有效淡化色斑的作用,而且还可以让皮肤变的更加洁白哦。

  吃什么水果可以去斑

  祛斑好食物第一名:猕猴桃

  使用方法:可直接食用,也可以榨汁饮用。

  祛斑好食物第二名:西红柿

  使用方法:可直接食用,也可以榨汁饮;此外,还可用西红柿汁敷脸。

  祛斑好食物第三名:柠檬

  使用方法:建议泡水来喝,并加少量冰糖。

  祛斑好食物第四名:胡萝卜

  使用方法:可榨汁饮用;此外,还可研碎挤汁来敷脸。

  祛斑好食物第五名:牛奶

  使用方法:直接饮用;亦可和香蕉一起使用。

  祛斑好食物第六名:带谷皮类食物

  随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。带谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

  夏季吃西红柿的注意事项

  1、最好不与黄瓜同食

  因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

  2、空腹时不宜食用

  西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合,其浓度不大,不会与上述胶质发生反应,所以没有大碍。

  3、不宜长久加热烹制后食用

  长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。

  4、肠胃虚弱者不宜多吃

  中医认为西红柿性寒,肠胃虚弱者多吃西红柿对身体有害。所以,患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食,以免加重病情。


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