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过度洗脸就等于“种痘痘”

2017-10-2539健康网
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核心提示:青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的,痘友们要注意不能过度清洁皮肤,早晚各1次就可以了,只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。因为,每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分,如果涂得次数过多,就会堵塞毛孔,造成痘痘起得更凶。

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  青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的,痘友们要注意不能过度清洁皮肤,早晚各1次就可以了,只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。因为,每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分,如果涂得次数过多,就会堵塞毛孔,造成痘痘起得更凶。

  脸上有起痘痘时如何洗脸呢?只要注意以下几点就没有问题。

  1、选择正确的清洁用品

  不要使用偏碱性的洁面剂,而是要坚持使用泡沫型洁面剂,因为这种洁面剂不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。经常冒痘痘的人,可使用含有果酸、水杨酸的深层清洁产品。

  2、使用与体温差不多的温水

  在水温控制上,通常使用与体温差不多的温水就可以了,但注意一定不能用热水,因为热本身就是一种刺激,会使皮脂腺分泌得更快。

  3、最好使用流动的水

  在洗脸的时候,最好使用流动的水,而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣,其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤,可能导致痘痘更严重。

  4、洗后用凉水轻轻拍一拍

  洗完脸,可以用凉水轻轻拍一拍,这样有利于收缩毛孔,令皮肤更细致。洗脸的最后一步,就是选择清爽型的化妆水,为皮肤调整PH值,然后涂上护肤霜。

  39健康网温馨提醒:除了正确洗脸,在饮食方面,应少吃辣椒、糖和脂肪,同时,为保持大便通畅,应多吃蔬果;在生活作息上,应劳逸结合,少熬夜,睡前不吃刺激性食物,如咖啡、烈性酒、浓茶等,可以喝牛奶。

  

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