防晒霜的使用方法是什么呢？

防晒是每个女性朋友，甚至男性都需要做的护肤步骤。因为我们的皮肤是非常害怕紫外线的照射的，当皮肤暴露在紫外线中时，不仅仅会激发黑色素的产生，使我们的皮肤变黑，更加严重的后果是，会使皮肤变薄病变，引起癌变的可能，所以，每天使用防晒霜十分有必要。那么，防晒霜的使用方法是什么呢？

防晒的工作在一年四季都是需要做的，并不是单纯的在夏天才会使用防晒霜，在其它季节也需要注意防晒，这是因为太阳正常升起，紫外线都会存在，只是会在强度上有所差别而已。当在夏季时，紫外线就会比较强烈，有时候防晒霜也解决不了根本问题，需要使用遮阳帽或遮阳伞来遮挡紫外线。下面我们就防晒霜的使用方法做一下基本的介绍，需要的朋友可以了解一下。

1防晒指数

每天的天气预报中都会提到紫外线的防晒指数，可以对防晒霜倍数的选择做出参考依据。一般来说，除了紫外线的指数过高，或需要长时间在户外逗留的，防晒霜的SPF在三十倍就可以满足日常需要了。

2正确使用防晒

防晒霜并不是早上涂一次就可以对一天的紫外线都可以起到防晒作用，需要根据防晒霜的指数来决定使用的间隔时间，一般来说，最好在每隔二小时补涂一次防晒，效果会更好，也会更加保险。

而每天出门前三十分钟是使用防晒是最佳的时间，防晒使用之后，需要在二十至三十分钟才会有效果，所以在使用之后需要等待一段时间再出门，这样才会保护我们的皮肤不受紫外线的损害。防晒也是护肤步骤里最为重要的一步，一年四季都不能省略，选择适合自己肤质的防晒霜不仅是对自己的皮肤负责，也是保持长久年轻状态的秘密。

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