祛斑果汁的做法？

虽然有些女孩脸上没有粉刺，但却长满了无数的小雀斑。在干燥的秋天，脸上的雀斑会更自由地繁殖。除了祛斑产品，蔬菜汁绝对是纯天然祛斑技术，不仅对皮肤有效，对身体也不错的，下面一起来了解一些祛斑果汁的做法。

1、橘子胡萝卜汁

材料：橘子3个，胡萝卜1个，做法：洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣；胡萝卜洗净，去头尾，纵切成长条，放入榨汁机中榨成汁；橘子放入果汁机中打成汁，再加入胡萝卜汁，搅拌均匀后即可饮用。

2、柠檬汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中维生素C可高达22毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬 汁中维生素C可高达22毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白 嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。

4、番茄菠萝汁

将菠萝去皮切块，用盐水稍微泡一下，然后和小番茄一起放到榨汁机中搅拌，喜欢甜的可以加入一点蜂蜜。番茄和菠萝中都含有丰富的维生素C，所以对付黑斑还有一刚形成的痘印效果非常好。

5、西瓜柠檬凤梨汁

西瓜汁在春夏季节是非常适合饮用，西瓜中所含的茄红素可以起到美白的作用，而且还能帮助提高免疫力，西瓜的口感很好，非常适合经常坐办公室的人饮用哦。

上面学习了一些祛斑果汁的做法，喝果汁的最佳时间是两餐之间或饭前半小时。果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶，能刺激食欲，帮助消化。因此，它经常被用作早餐前的开胃菜。因为为了“开胃菜”，我们不能一下子喝光。一般来说，我们应该仔细考虑慢食，数量不应该太多。

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