慈禧太后的4道宫廷养颜秘方

牛奶外敷——DIY面膜迅速美颜

　　你想拥有牛奶一样光滑白晳的皮肤吗?那就来试试我们秘制牛奶美容法吧，教你如何达成心愿，做一个美丽傲人的女人。

　　一、光滑牛奶敷面

　　连续进行一周，你的面部会变得娇嫩，充满动人光泽。

　　具体方法如下：

　　第一步，彻底清洁面部，用温水洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。

　　第二步，用磨沙膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，要轻轻用腹指按压。

　　第三步，当归粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。

　　第四步，仰躺30分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神。等待面膜干透。

　　第五步，用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。

　　第六步，用棉花球蘸上温热牛奶，擦洗面部和脖子。

　　注意：

　　晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。

　　二、牛奶滋润防皱面膜

　　1.牛奶+面粉

　　方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

　　注意：

　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

　　除了牛奶还有我们还有让肌肤细嫩光滑的10个秘方，当然最好的是晚上洗个牛奶浴令肌肤光滑细致 。

　　2.牛奶+橄榄油+面粉

　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

　　此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

　　用对了手法，即使八步按摩 也能抚平肌肤皱纹。让皱纹迟到的新鲜四大绝招绝对不会让你后悔的。

　　3.牛奶+草莓

　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。

　　据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

牛奶内服——美丽由内而外

　　牛奶除了可以饮用、敷面膜，还可以做成菜肴哦~一起来看看小编给大家介绍的牛奶菜式吧!

　　奶香焗薯泥

　　原料：

　　土豆、洋葱、鸡胸肉、白蘑菇、香葱、热牛奶、黑胡椒粉、黄油、马苏里拉奶酪。

　　做法：

　　1、将土豆洗净，洋葱、白蘑菇和鸡胸肉分别切成小丁，香葱切成细碎，马苏里拉奶酪擦成丝，备用。

　　2、大火烧开锅中的水，放入土豆煮至八成熟，捞出对开切成两半，用小勺挖出土豆芯，留0.5cm的厚度的壳做土豆碗。

　　3、中火将油温烧至七成熟时，放入土豆碗炸制金黄色，捞出沥净油。

　　4、锅中留少许底油，放入洋葱丁﹑鸡肉丁、白蘑菇丁，离火待用。

　　5、将土豆泥、炒好的馅料加入热牛奶﹑盐和黑胡椒粉搅拌均匀，再填入炸好的土豆碗中，顶部撒上苏里拉奶酪丝。

　　6、将土豆碗放入微波炉中高火5分钟，马苏里拉奶酪丝融化取出撒上切好的香葱碎即可。

　　7、将三种水果丁拌成沙拉，装在另外一只薯碗中即可。

　　小贴士：

　　牛奶：牛奶富含多种营养物质，除能美白润肤、消除皱纹外，还有减肥功效。原因是奶中丰富的钙可抑制一种能促进脂肪生成和贮藏的激素，从而有效降解人体脂肪，维持正常体重。同时，奶含有促进肌肉生长的氨基酸，所以多食用奶制品能减掉脂肪增强肌肉。

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（责任编辑：责任编辑：关敏欣）

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