晋升时尚辣妈的保养十二计

　　小S的个性、钟丽缇的性感、王菲的大牌……娱乐圈辣妈各有各的范儿。即使没有镁光灯如影随形，没有摄影机贴身跟拍，生活中的年轻妈妈们一样可以变身时尚辣妈。Onlylady为你归纳晋升辣妈必知十二计，助你轻松变成明星感风尚妈妈。

　　第一计：保持至少六小时睡眠

　　好不容易哄宝宝睡觉了，可是你还有100件事情要忙。无论在怎么忙碌，也要保持最少六小时睡眠，这是身体满负荷的最低底线。

　　第二计：深度睡眠更重要

　　薰衣草香薰、软硬适中的床垫、适宜的温度……这些要素帮你更好地进入深度睡眠状态，尤其是11点至2点这三个小时，更是深度睡眠黄金期。

　　第三计：大声笑，释放情绪压力

　　想笑的时候大声笑，想哭的时候肆意哭，这份自由自在能帮你释放掉聚集的情绪压力，避免压力导致的身、心、肌老化，是辣妈年轻必会法则。

　　第四计：再累也要仔细卸妆

　　工作、家事、社交活动，辣妈的时间表总是排的慢慢的，可是无论有多忙有多累，晚上也请一定要卸妆，一天不卸妆就等于一个月的护肤功课全部白做。

　　第五计：多花一点心思来洗脸

　　美妆大师植村秀说过：肌肤是一个化妆品工厂，它有着各种各样的自我保护功能，但唯一一件肌肤自身不能完成的工作却是肌肤的清洁。只有当灰尘、油脂、死皮细胞被完全清洁之后，肌肤才能恢复自身的活力。

　　第六计：开始抗衰老大计

　　镜中的皮肤还没有明显的皱纹?不要高兴的太早，第一条皱纹总是在你松懈的时候就悄悄出现。是时候开始你的抗衰老大计，让岁月的脚步走的慢一点，再慢一点。

　　第七计：面膜时间绝对不能少

　　别把宝宝作为你忽略护肤的借口，再怎么忙十分钟总还是挤得出来的。每周至少敷两次面膜，保湿、美白、抗衰老、清洁、紧致……根据你的需求选择。

　　第八计：化妆包请随身携带

　　奶粉包、尿布包已经成为你的新装备，但请也别忘记你的化妆包。即使不再频频补妆，至少也还要时不时照照镜子，抹点润唇膏，提醒自己“当妈妈了，也要注意个人仪表”。

　　第九计：易打理的时髦发型

　　怀孕期为了宝宝健康，一年没有烫发、染发，现在做了年轻妈妈，可以把美发中心的VIP卡重新找出来了。记得和发型师好好沟通，易打理的时髦发型才是适合辣妈的定番造型。

　　第十计：美白产品不局限夏天

　　妊娠时体内激素的改变，会让不少无瑕美女成为色斑妈妈，为了对抗色斑和肤色暗沉，要耐心地使用美白产品。一般来说，持续使用三个月以上才能取得理想的去斑效果。

　　第十一计：不化妆也请用隔离霜

　　日益严重的脏空气、不得不面对的电脑辐射、避之不及的粉尘烟尘，都是使肌肤衰老的大敌。看明星妈妈明亮的好颜色，别羡慕，你也可以Keep肌肤光采。即使不化妆的日子，也请认真涂抹隔离霜，把肌肤杀手都隔离在外。

　　第十二计：告诉自己“我很美”

　　别以为这只是心理暗示，更别以为这是盲目自恋。大美女舒淇就说自己每天出门前都会照着镜子，告诉自己“我很美”。这虽然不能抹去皱纹或者色斑，但会让你多一抹自信的光采。

（责任编辑：关敏欣）

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