首页 > 美容 > 护肤 > 明星护肤 > 正文
综合
问医生

女星们是这样对抗敏感肌肤的

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:张曼玉:化装品选择+清淡饮食+保证睡眠

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  张曼玉:化装品选择+清淡食+保证睡眠

  敏感肤质的张曼玉非常注重化装品的挑选,她说:“我还是对知名品牌更放心。不一定要广告夸张的大名牌,我信赖那些在全世界都卖得好的、有很多人使用的品牌。皮肤护理应该由内而外,我尤其欣赏细胞护理的概念,因为这种护理讲究的是要符合人体规律的机理。还有,我一直认为,只有适合自己的才是最好的,舒服自然是最重要的。我不喜欢厚重的质地或者馥郁的香气,那会给肌肤带来额外的负担。

  质地清爽、气味雅致、平滑滋润是我选择护肤品的首要标准,这样的护肤品会更容易被肌肤吸收。其次,厚味食品像辣的、过咸的都应该尽量不吃,饮食尽量选择清淡、新鲜的口味。而且,补充水分对皮肤来说非常重要,水对我来说远比用餐来得重要。晚餐则尽可能简单化,烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐。”

  最重要的,是要尽量避免熬夜造成的伤害,珍惜夜晚的黄金时间,让肌肤进自我修护。无论工作有多繁忙,时间安排多么紧张,她都不会缩短睡眠的时间。而且,在任何时候她都会保证睡眠时空气畅通,这样才能使皮肤更加充分地呼吸。

  陈澍:化妆品选用+干季护肤面膜

  “小青衣”陈澍平时护肤最注重皮肤的清洁和保湿。属于敏感性皮肤的她告诉大家,如果说哪个化妆品适合所有年龄和肤质的人,那么这种化妆品肯定不会让你达到理想的使用效果,因为每个人的肤质都是不同的。

  平时喜欢动脑筋的陈澍在护肤方面也有自己的小窍门。在天气干燥时,脸部容易脱皮,这种情况下,用质量较好的矿泉水浸透面膜纸,敷在脸上十五分钟左右,能起到很好的补水效果。而用珍珠、蛋清、蜂蜜等混合而成的自制小面膜能够很好的起到紧致肌肤和美白的作用。

  由于拍戏紧张,陈澍经常会用中药来调节内分泌,从而达到排毒养颜的目的。中医讲求修身养性,尤其强调睡眠的质量,与中医打交道多年的陈澍也深谙此理。平时只要不拍夜戏的时候,她一定会早睡。据陈澍介绍,晚间十一点到凌晨一点这一时段的睡眠有助于排除身体毒素,而凌晨一点到三点的睡眠则能够养肝。“其实最好连九点到十一点的觉也睡了,因为这个时段睡眠最有利于养肾。”面对现代人常常熬夜的习惯,陈澍开玩笑说:“由此看来啊,有电也不见得就是一件好事。”

  陈澍一直非常注重修身养性,而睡眠和排毒则一直是她最注重的环节。在睡眠方面,除了早睡以外,她还建议广大女性朋友在临睡之前脚:用热水冲开中药泡脚粉,再滴上几滴精油,泡上几分钟到十几分钟,能够促进睡眠和血液循环,从而也让人的气色越变越好。

  陈澍认为,每天喝果蔬汁和花是有效的排毒方法。有时间的时候,她会每天用青椒、西芹、苦瓜黄瓜等蔬菜为自己榨一杯新鲜的果蔬汁。花茶里面,菊花和玫瑰花茶也是绝佳的选择。另外据陈澍透,青苹果也有很好的排毒功效。

  孙菲菲:精油护肤+适量摄入维他命

  生活中,孙菲菲是一个极其细心的女孩,她对护肤摸索、研究得很透彻,很会经营自己的皮肤。

  作为“护肤行家”的孙菲菲介绍说:“我的皮肤属于敏感性肌肤,对化妆品很容易过敏,所以除了拍戏和出入特殊场合时,平时很少用,特别是在家时,我喜欢敷上面膜,然后让皮肤美美地睡一觉……”因为平日肌肤就脆弱敏感,因此她比较青睐纯棉、纯毛、纯丝麻等天然质地的衣衫,不仅可以防止皮肤过敏,而且穿着感觉很舒适。

  谈及美肤心得,孙菲菲特别想把精油的特效与女性朋友们分享:“我一定要和大家推荐精油,它由于是纯植物提炼的,对护肤特别有效,我一直都在用呢!”

  她在提到精油的用途时,俨然一个专家:“春天有点儿干燥,水分也少,皮肤很容易变得粗糙,而精油很容易渗透皮肤,不同配方的精油针对不同肤质,如玫瑰花精华针对油性皮肤;丁香精油针对干性皮肤;熏衣草精油不仅适合多种肤质,还可以舒缓压力;杨柑橘精华则适合像我这样的敏感肤质的人……”孙菲菲还建议,尽量不要用有强效功能的护肤品,因为这些产品一般对皮肤刺激比较大,其中一些不合格的产品还可能导致轻度“毁容”。

  除了以上的招数之外,孙菲菲还有另一个独家秘籍:吃维生素。她曾经因拍戏屡次服用维生素而被剧组人员称为“维他命公主”。她补充道:“长期服用维生素也不行,应该多吃点新鲜蔬菜和水果,补充水分和能量,才能从内而外地美丽。”

  除了以上“孙氏美容法”,孙菲菲还建议注意肌肤补水,有时间一定要多敷植物面膜,不要因繁忙的工作而耽误了自己的“脸面”。

  看来敏感性皮肤的女星护肤心得总结起来便是:皮肤测试,巧敷面膜,摄取适量营养,正确使用化妆品。

  赵雪莲:出汗护肤+敏感皮肤测试

  因为连接两部海景戏而有着健康的小麦色肌肤的赵雪莲,她的护肤秘诀其实很简单,只有两个字:出汗。据说人出汗后皮肤的质感是最好的,脸色也是“白里透红,与众不同”。

  赵雪莲的经验是把运动和护肤结合在一起。她说,经过一段时间的运动后,会出很多汗。出汗后再擦一些保湿的护肤品,能够让肌肤水灵有弹性。当然护肤品一定要用大牌子,因为小牌子安全性比较低,说不定会导致脸部皮肤过敏

  赵雪莲还有一个测试过敏的方法:如果发现自己经常过敏的话,不妨到医院去做个测试。把一个测试条贴在身上72小时,然后测试条会精确的告诉你,你对哪种东西过敏,这样在以后买化妆品的时候,就能很好的避免自己过敏的化妆品了。对此颇有心得的赵雪莲经过测试后知道了自己对菊科类花粉和苯、乙醛过敏,所以在买化妆品的时候,她就又多了一个保障。

 

(实习编辑:关敏欣)

妹子减肥40斤的亲身经历

关注 39减肥健身学院 微信号,发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事~
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
  • 女人一生中必不可少的美肤食物

    想要拥有好皮肤吗?当然想,可是要怎么养出来呢?有些人埋怨说,每天不停地敷面膜,用护肤品,皮肤却还不见好,到底是护肤品用错了,还是应该换种方法。办法没错,只是除了外用,你还需要一些食物调理,效果才更好。

    详情...
  • 油性肌肤要怎样保湿补水?

    很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水,却不知,正是因为肌肤水分得不得补充,脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门,助大家用正确的方式保养肌肤。

    详情...
  • 简单又有效的祛疤小妙招

    不管哪里出现疤痕,都会让你的颜值和自信大打折扣,但不要因此就烦闷,调整心态,积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活,特别是那些爱美的女性,有一个小疤痕都会很纠结,那么有没有简单有容易祛除疤痕呢?

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
女性 整形 减肥 饮食 问答 一周健康热点 美容热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈