告别暗沉 肌肤超强提亮守则

　　肤色并不是真的黝黑，而是因为血液中含氧量不足或是贫血，造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食，使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素B族等，或是血液中带氧量不足，让血液颜色偏暗，影响肤色的呈现。

　　对战策略：均衡的营养摄取(补充营养素)、适当的有氧运动、同时配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品，来改肤色暗沉情形。

　　净白酶被誉为“肌肤的清道夫”，它能控制黑色素的分泌，让其没有出现的机会;奇异果萃取物则能淡化已有斑点，更贴心的是加入了洋甘菊和甘草精华，有效舒缓日晒、风尘造成的刺激，全方位保护肌肤。

　　每周至少一天不化妆

　　化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好每周抽出一天时间乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。

　　茶树精油去暗疮

　　暗疮的紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用茶树精油涂在暗疮上，次日红肿情况即可改善。

---

    寒冷冬季肌肤护理 护肤方法招数必入荷：

　　※冬日护肤补水保湿方法大放送：

　　• 专家建议的3大保湿技巧

　　• 美女都爱收藏的冬季养颜法则

　　• 冬季肌肤最IN保养的法则

　　• 干冷天 如何保护娇嫩肌肤

　　• 冬季逼近!聚焦肌肤保湿最全攻略

　　• “白骨精”的24小时补水攻略

　　※冬日护肤热辣护肤品推荐：

　　• 冬日补水 500元以下单品推荐

　　• 赞不绝口：让肌肤惊艳的美白面膜

　　• 日系杂志推荐!10款热卖护肤单品

（实习编辑：关敏欣）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。