超轻松实用的美白祛斑攻略

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2010-12-08 00:00:0039健康网社区

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核心提示：光洁无瑕的皮肤是每个爱美女性的向往和梦想，只是，天不偿人愿，星星点点分布在脸上的色斑、晒斑、痘印，成了我们心中永远的痛。利用各种祛斑的产品对付星星点点，收效甚微，一些大品牌美白护肤产品的祛斑效果也只是在若有若无之间。＜br＞＜br＞

　　三、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从年轻时就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

　　生肌良品香橙日光防晒露

　　生肌良品的这款防晒优势在于质地非常清爽，轻盈贴合皮肤，且是物理防晒，帮助有效抵御紫外线，有效防止皮肤晒伤晒黑。里面添加了葡萄籽精华，以滋养皮肤，避免因紫外线造成的肌肤干燥。使用后有种清甜淡雅的香橙果香环绕。

　　百奢俪天然防晒霜SPF30+/PA+++

　　这款防晒霜的成份取自天然植物和活性矿物成分，细密的紫外线反射剂，形成高密度防晒网络，高密度地反射、散射紫外线，全方位阻截紫外线伤害。多种护肤成分，补湿活肤抗氧化，防止因阳光而造成的水分流失。质地轻薄清爽，贴服透气。

　　Shiseido透白美肌色控霜(自然色、绿色、粉色) SPF33 PA+++

　　资家这个新款妆前霜，首先说防晒值，非常不错，平时用刚刚好。润色效果很好，涂上去确实对肤色有非常明显修饰效果，在这几款防晒里，是最强的。而且还有一点这款非常非常清爽，是这所有防晒里最干的，相信很多油皮mm会喜欢。

　　四、食疗，多吃些具有美白去斑作用的食品，美白去斑的效果会事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。

　　祛斑可以说是在美容领域中最具争议的一个项目，它与减肥一样，目前来说还没有特别高效、快捷、安全的方法祛除或是消褪斑点。这主要是与斑点的生成有关，斑点的生成有其内在和外在的原因，而强行祛除虽然有一定作用，其对皮肤的伤害和负作用也很大，且容易反弹。

　　以上方法都是温和长效地祛除斑点，美白肌肤，并非立竿见影的法子，都需要长期的过程，若你不是对各种斑深恶痛绝，不希望采用激烈手法，不妨试试这些和缓的方式永久地祛斑。虽然起作用的时间会相对较晚一些，但作用是渐进的，相信你的皮肤会越变越好，越老越健康，你的人也会越来越美。